健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素山药：止泻、健脾、补肺小米：安神、和胃、补虚食材用料南瓜100克相克食物山药100克相...
发布时间：2017-10-04 20:34
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料绿豆200克相克食物糖50克相克食物 玉米...
发布时间：2017-10-04 20:34
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津火龙果：活血化瘀西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料 白砂芒果半只相克食物 湾仔码头彩珠...
发布时间：2017-10-04 20:32
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿金丝小枣：辅助降血脂、辅助降血压、减肥银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 红莲...
发布时间：2017-10-04 20:31
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中虾：补肾壮阳、托毒、护肝香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜400克相克食物虾150...
发布时间：2017-10-04 20:31
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉 猪肉馅...
发布时间：2017-10-04 20:31
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料 大蒜苗1棵 青红椒各1个油1勺猪血300克相克食物生姜适量相克食...
发布时间：2017-10-04 20:30
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆2个相克食物五花肉500克蒜5瓣相克...
发布时间：2017-10-04 20:27
食材用料 小米面100克 白面200克糖10克相克食物 奶粉10克 酵母3克 水170克 泡打粉1克小米面馒头的做法1.把除水之外的材料混合2....
发布时间：2017-10-04 20:26
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物 盐少许番茄一个相克食物蒜头少许相克食物糖少许相克食物 定粉少许 植...
发布时间：2017-10-04 20:26
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋适量相克食物 调味盐适量 白酒半碗 盐适量独家咸鸭蛋的做法1.把...
发布时间：2017-10-04 20:26
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料排骨一根相克食物...
发布时间：2017-10-04 20:25
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料生姜适量相克食物猪肉适量相克食物 葱花适量姜丝肉的做法1.姜切丝，越细越好，我刀功太...
发布时间：2017-10-04 20:24
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料荠菜2把相克食物豆腐300克相克食物面粉500克花生油适量 盐...
发布时间：2017-10-04 20:23
食材用料 咸鱼一块 水适量油适量 平底锅（电饼铛）一台香煎海咸鱼的做法1.先把鱼泡上吧，因为很咸，所以泡了10几个小时，期间洗...
发布时间：2017-10-04 20:23
健康功效 油麦菜：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料油麦菜1斤相克食物 豆豉鲮鱼罐头1盒油适量 葱花大料适量蒜2瓣...
发布时间：2017-10-04 20:23
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西瓜皮1个西瓜的半个皮...
发布时间：2017-10-04 20:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 原味吐司片5片 方火腿片2片鸡蛋2个相克食物 沙拉酱30克肉松10克 干葱少许...
发布时间：2017-10-04 20:22
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎牛奶：富含蛋白质食材用料柠檬半个相克食物牛奶170克相克食物 淡奶170克糖40克相克食物 吉...
发布时间：2017-10-04 20:22
食材用料 莲花白一个 葁末！香葱！味精！适量凉调莲花白的做法1.准备一棵好的莲花白！2.洗干净！中间切开！去心。改刀！3.加佐料...
发布时间：2017-10-04 20:22