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京酱肉丝卷饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 肉丝300g 甜面酱两勺大葱一根相克食物酱油少许淀粉适量 面粉(皮)适量 水适量京酱肉...

发布时间:2017-10-28 11:22

豇豆摊鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料鸡蛋2枚相克食物豇豆100克相克食物 盐适量食用油...

发布时间:2017-10-28 11:21

排骨冬瓜粥(剩米饭版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热米饭:活血化瘀食材用料排骨300克相克食物冬瓜340克相克食物米饭300克相...

发布时间:2017-10-28 11:19

鸡蛋炒火腿肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 火腿肠300g油适量 盐适量鸡蛋炒火腿肠的做法1.准备好食材:...

发布时间:2017-10-28 11:17

柚子皮炒火腿肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 柚子皮:化痰、止咳、平喘青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料柚子皮150克 火腿肠100克青椒一个相克食物大蒜四...

发布时间:2017-10-28 11:17

椒盐油酥饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉250克花椒粉适量 盐适量大葱适量相克食物 植物油适量 清水适量椒盐油酥饼的做法1.准备好面粉,面粉里加小半勺...

发布时间:2017-10-28 11:17

酱排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨300g相克食物 姜葱适量 香料适量 盐少许 生抽少许 老抽少许 黄豆酱少许糖少许相克...

发布时间:2017-10-28 11:16

油渣炒菜心末的做法和食材用料及健功效

食材用料 菜心一把 肥肉一小块 油,盐适量蒜两半相克食物油渣炒菜心末的做法1.准备食材,青菜摘去老叶2.肥肉准备好3.青菜洗多几...

发布时间:2017-10-28 11:14

黑米核桃薏仁麦片香米糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血黑米:明目、暖肝、健脾食材用料黑豆一小把相克食物黑米一小把相克食物薏仁一小把相克食物 泰国...

发布时间:2017-10-28 11:12

马蜂菜锅贴(马齿苋)的做法和食材用料及健功效

食材用料 马蜂菜3两左右鸡蛋3个相克食物 普通面粉调到糊糊稍硬一些就可以 水少量 盐根据自己口味花椒粉少量 米椒根据自己口味马...

发布时间:2017-10-28 11:12

芹菜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜170克相克食物 猪肉末260克 榨菜120克 饺子皮570克料酒适量 生抽适量 盐适量 鸡精...

发布时间:2017-10-28 11:11

鱼子酱沙拉的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟鸡蛋2个 鱼子酱适量包心菜适量相克食物洋葱适量相克食物 蛋黄酱适量鱼子酱沙拉的做法1.准备好熟鸡蛋和鱼子酱 洋葱 包...

发布时间:2017-10-28 11:10

凉拌蒜泥马齿苋的做法和食材用料及健功效

健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋1小把相克食物 蒜瓣5-6瓣 辣椒油适量香油少许 盐少许凉拌...

发布时间:2017-10-28 11:10

醪糟汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料醪糟1碗相克食物鸡蛋1个相克食物白糖适量相克食物 湿淀粉适量 水适量醪糟汤的...

发布时间:2017-10-28 11:10

发糕的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉150克左右 酵母3克糖30克(可用红糖)相克食物 水大概150克发糕的做法1.酵母用温水静置几分钟2.面粉和糖搅拌均匀倒...

发布时间:2017-10-28 11:07

葡萄奶香酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低精面粉195克 蛋黄3个葡萄干80克黄油80克 细砂糖70克 奶粉12克 蛋黄(...

发布时间:2017-10-28 11:06

黑松露虾球的做法和食材用料及健功效

食材用料 虾球适量 芥兰菜心适量 红、黄彩椒片适量小西红柿适量相克食物 香葱段适量 蒜片适量 黑松露酱适量 盐适量 蛋清适量 生...

发布时间:2017-10-28 11:06

地瓜小麻团的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜2个相克食物糯米粉100克芝麻相克食物白糖相克食物...

发布时间:2017-10-28 11:06

肉丝炒豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血酱油:升压、补血、护齿绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料 肉丝葱相克食物蒜相克食物油 盐 花椒...

发布时间:2017-10-28 11:06

土家酱香饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 【饼皮部分】 中筋面粉300g 清水200g花椒粉食用油 【酱料部分】 李锦记黄豆酱10g 李锦记蒜蓉辣椒酱10g 自制郫县豆瓣酱1...

发布时间:2017-10-28 11:05