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波尔多绿茶可丽露的做法和食材用料及健功效

食材用料 成品12大颗 鲜奶400ml 无盐奶油40g 盐1/2茶匙 高筋面粉85g 绿茶粉10g 糖粉145g 全蛋2颗 蛋黄1颗 兰姆酒40ml 香草荚1条...

发布时间:2017-09-21 13:51

尖椒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 瘦肉 尖椒 姜蒜末 盐 鸡精豆瓣酱相克食物尖椒肉丝的做法1.原料...

发布时间:2017-09-21 13:51

梅菜扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉 甜梅菜姜相克食物八...

发布时间:2017-09-21 13:50

茄汁茄盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料 长条茄子一个 猪肉馅适量 葱姜末适量香油适量食用油...

发布时间:2017-09-21 13:49

重庆辣子鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡翅1...

发布时间:2017-09-21 13:49

连藕赤豆糊的做法和食材用料及健功效

食材用料 连藕半个 红豆、小圆宵、花生少许冰糖相克食物 桂花膏连藕赤豆糊的做法1.准备好2.下锅煮3.吃吧...

发布时间:2017-09-21 13:48

胡萝卜炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉400...

发布时间:2017-09-21 13:48

香柠蜜汁烤鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 琵琶鸡腿一只柠檬3片相克食物蜂蜜3勺相克食物 蜜汁烧烤料20克 白芝麻少许蜂蜜香柠...

发布时间:2017-09-21 13:48

香菇素炒西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨香菇:补虚、健脾、化痰食材用料西兰花一个相克食物香菇8朵相克食物 色拉油适量 生抽,耗油...

发布时间:2017-09-21 13:47

养生水果茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 胖大海:利咽、通肠山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经绿茶:清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料胖大海1个枸杞4个相...

发布时间:2017-09-21 13:46

香菇酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰花椒:温中、止泻、止痛食材用料香菇500克相克食物洋葱半个相克食物 葱姜适量花椒适量 生抽2勺...

发布时间:2017-09-21 13:45

孜然小土豆的做法和食材用料及健功效

食材用料 小土豆适量 葱、蒜少量 孜然粉、椒盐粉少量 色拉油少量孜然小土豆的做法1.选取小土豆清洗干净。2.放在蒸蛋器中蒸煮,也...

发布时间:2017-09-21 13:44

黑椒里脊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料里脊相克食物 白芝麻白胡椒黑胡椒 盐油 黑胡椒汁 柠檬汁酱油黑椒里脊肉的做法1.里脊肉...

发布时间:2017-09-21 13:44

白果小米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化小米:安神、和胃、补虚冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料白果相克食物小米相...

发布时间:2017-09-21 13:44

糖醋大蒜的做法和食材用料及健功效

食材用料大蒜500g相克食物 盐适量冰糖200g相克食物醋适量相克食物糖醋大蒜的做法1.将蒜剥掉外皮洗净,用少量盐腌制一天,中间翻...

发布时间:2017-09-21 13:43

辣子鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 鸡脯肉 熟花生青椒相克食物红椒 食油 盐辣子鸡丁...

发布时间:2017-09-21 13:43

脆骨烧粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 脆骨适量粉丝适量相克食物 小米辣适量 豆瓣适量姜适量相克食物蒜适量相克...

发布时间:2017-09-21 13:41

薄荷金笋牛腱的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大葱:通阳、解毒、活血八角:理气、止痛、温阳食材用料 牛腱肉胡萝卜相克食物 鲜薄...

发布时间:2017-09-21 13:41

家常鹅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料姜相克食物花椒八角桂皮 盐鹅...

发布时间:2017-09-21 13:40

韭菜鸡蛋包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料面粉...

发布时间:2017-09-21 13:40