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腊肉焖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿腊肉:保护神经系统、补血、护齿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料土豆2个相克食物腊肉20片花...

发布时间:2017-10-28 00:54

鱼鳞茄子的做法和食材用料及健功效

食材用料 白茄子2个 红尖椒一个蒜头3瓣相克食物油适量 盐半勺 鸡精一勺 生抽适量鱼鳞茄子的做法1.茄子清洗干净2.红尖椒和蒜头各...

发布时间:2017-10-28 00:54

香炒鸭杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸭杂1份洋葱1小...

发布时间:2017-10-28 00:50

芝士焗土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 马苏里拉奶酪(芝士)60克胡萝卜一小段相克食物洋葱半个相克食物 火腿...

发布时间:2017-10-28 00:48

炒白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜若干相克食物 李锦记酱油少许 盐少许油少许炒白菜的做法1...

发布时间:2017-10-28 00:48

酱烧豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 嫩豆腐一小块 李锦记黄豆酱一勺 李锦记天成一鲜酱油一勺大蒜三颗相克食物 小香葱一根午餐肉一小块 玉米淀粉一勺酱烧豆...

发布时间:2017-10-28 00:47

咖喱盖浇饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭3-5分相克食物土豆1个相克食物洋葱1个相克食物 猪肉(或者其他肉类)少许胡萝卜少许相克食...

发布时间:2017-10-28 00:47

高丽参炖鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气鸡翅:温中、补精益髓、益气高丽参:安神、生津止渴、益智食材用料鸡腿一只相克食物鸡翅一...

发布时间:2017-10-28 00:44

酸豆角炒肉沫的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 酸豆角400克五花肉100克 鸡精适量料酒1勺酸豆角炒肉沫的做法1.五花肉切成肉沫2.豆角...

发布时间:2017-10-28 00:44

戚风蛋糕(6寸)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 白砂糖(蛋黄)10克蜂蜜15克相克食物 玉米油...

发布时间:2017-10-28 00:43

大碗长豆角的做法和食材用料及健功效

食材用料长豆角400克相克食物 瘦肉100克大蒜5个相克食物辣椒4个相克食物油适量大碗长豆角的做法1.瘦肉切成肉沫,大蒜拍散切粒,...

发布时间:2017-10-28 00:43

蒜香烤三文鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水食材用料三文鱼一块相克食物 蒜末适量面粉80g 芝士粉8g 海盐少许黑胡椒少许 蒜粉3g蒜香烤三文...

发布时间:2017-10-28 00:43

猪肉茴香馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气茴香:和胃、理气、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉一斤相克食物茴香一斤半...

发布时间:2017-10-28 00:41

羊肉馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管香菜:健胃、透疹、增强免疫力大葱:通阳、解毒、活血食材用料面粉500克羊肉500克相克...

发布时间:2017-10-28 00:39

榨菜炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 榨菜1颗猪肉200克相克食物油适量酱油适量 盐适量糖适量相克食...

发布时间:2017-10-28 00:38

脆皮炸鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅根10个油适量面粉适量 面包糠适量鸡蛋1个相克食物 盐适量花椒适量大料4朵料酒适量...

发布时间:2017-10-28 00:38

西红柿炒扁豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料扁豆试量相克食物西红柿试量相克食物油试量 盐试量 鸡精试...

发布时间:2017-10-28 00:36

可乐带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血料酒:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料带鱼500g相克食物 可乐100ml 干红辣椒10个生姜若...

发布时间:2017-10-28 00:33

腐乳烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料排骨600克相克食物 腐乳汁6勺 葱段一...

发布时间:2017-10-27 19:18

芹菜馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉两碗芹菜一把相克食物 肉馅半斤葱适量相克食物姜适量相克食...

发布时间:2017-10-27 19:17