食材用料 鱼400g干辣椒适量相克食物 干花椒适量 姜片八片独蒜若干相克食物 高汤（骨汤）一大碗 香口鱼调料（可不加）一勺 豆瓣两...
发布时间：2017-09-20 04:47
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗300克相克食物 子鸭400克姜10克相克食物蒜10克相克食物红椒3个油20克 盐适量 生抽l...
发布时间：2017-09-20 04:47
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 辣白菜50克黄瓜1根相克食物猪肉60克相克食物 白酒几滴韩式拌菜...
发布时间：2017-09-20 04:47
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肉2斤相克食物 鸡翅根10个油少量 盐适量冰糖适量相克食物 五...
发布时间：2017-09-20 04:46
健康功效 小米：安神、和胃、补虚胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料小米100克相克食物胡萝卜适量相克食物 青菜叶适量枸...
发布时间：2017-09-20 04:46
健康功效 鲜豌豆：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鲜豌...
发布时间：2017-09-20 04:45
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆300g相克食物 榄菜50g 肉末100g 大蒜籽3～4瓣干辣椒适量相克食物食用油...
发布时间：2017-09-20 04:43
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳...
发布时间：2017-09-20 04:43
食材用料 普通面粉200克 芝麻酱170克红糖170克相克食物 酵母5克 温水200亳升左右麻酱糖火烧的做法1.准备食材，面粉，红糖，芝麻...
发布时间：2017-09-20 04:42
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油130g 低筋面粉200g砂糖80-90g相克...
发布时间：2017-09-20 04:42
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料白萝卜适量相克食物香菇适量相...
发布时间：2017-09-20 04:42
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕300克相克食物 红烧肉100克食用油适量 老抽适量白糖适量相克食物 盐少许焖...
发布时间：2017-09-20 04:42
食材用料 缸豆干100克猪肉300克相克食物油适量冰糖五粒相克食物料酒一勺 生抽一勺 盐一勺 鸡精半勺葱两根相克食物姜五片相克食物...
发布时间：2017-09-20 04:41
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇相克食物 盐适量 十三香适量蚝油适量 海鲜酱油适量鸡蛋1个相克食物面粉适...
发布时间：2017-09-20 04:41
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物 微波炉一台 报纸1张微波烤红薯的做法1.准备好两个红薯洗干...
发布时间：2017-09-20 04:41
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉 低粉 酵母 奶粉 全蛋黄油 水糖相克食物 盐 裹入黄油手撕包的做法1...
发布时间：2017-09-20 04:39
食材用料 土鸡适量 鸡肾（鸡子）适量 葱段适量 姜片适量红枣适量相克食物滋补鸡肾汤的做法1.准备用食材。鸡肉事先已经跺块，清洗...
发布时间：2017-09-20 04:38
健康功效 粳米：除烦、止泻、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料粳米3把相克食物糯米1把相克食物红枣10颗相克食物桂圆7...
发布时间：2017-09-20 04:36
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 里脊肉200克土豆50克相克食物胡萝卜50克相克食物 盐...
发布时间：2017-09-20 04:36
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 浆豆腐200克 小油菜150克葱1段相克食物姜1块相克食物 大豆油50克 盐适量味...
发布时间：2017-09-20 04:36