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洋葱圈蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料洋葱1个相克食物鸡...

发布时间:2017-09-18 21:20

红烧冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬瓜400g相克食物油适量葱两根相克食物 蒜末适量 生抽...

发布时间:2017-09-18 21:19

绿豆杂面汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 绿豆杂面条50克白菜适量相克食物 油,盐,香油,胡椒粉适量绿豆杂面汤的做法1.白菜洗净切丝。2.锅中倒油烧到7成热。3....

发布时间:2017-09-18 21:14

清炒包菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料包菜一个相克食物猪油100克蒜头10克相克食物 盐适量味精适量相克食物清炒包菜...

发布时间:2017-09-18 21:14

辣椒炒火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 虎皮椒火腿相克食物蒜苗相克食物油 盐辣椒炒...

发布时间:2017-09-18 21:13

牛舌两吃的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 牛舌一个香油少许红糖50克大米相克食物大米50克茶叶相克食物茶叶50克芝麻相克食物芝麻...

发布时间:2017-09-18 21:12

肉片炒莴笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料莴笋相克食物猪肉相克食物酱油 盐...

发布时间:2017-09-18 21:11

白萝卜肉馅菜饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 猪五花200克油适量 盐适量 鸡精适量 老抽适量花椒粉适量葱适量...

发布时间:2017-09-18 21:10

花生牛轧糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖150g 全脂奶粉100g 花生碎 100g黄油50g花生牛轧糖的做法1.把黄油...

发布时间:2017-09-18 21:05

台湾菜芒果炒青笋山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津山药:止泻、健脾、补肺食材用料芒果半个相克食物青笋半个相克食物山药半个相克食物 盐少许...

发布时间:2017-09-18 21:04

川味炸酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料 【炸酱材料】猪肉1块相克食物生姜几片相克食物大蒜3瓣相克食物 李锦记...

发布时间:2017-09-18 21:01

清炖猪尾海带的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪尾骨1000克 泡发海带适量 精盐适量 鸡精适量香菜少许相克食物 生蒜少许 生抽少许料酒少许 姜片少许 鲜橘皮少许清炖猪...

发布时间:2017-09-18 20:52

酸奶水果蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料 蛋挞皮8个 纯牛奶100ml 淡奶油10...

发布时间:2017-09-18 20:52

白菜肉卷的做法和食材用料及健功效

食材用料大白菜1棵相克食物 肉馅150克 葱花适量 姜末适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量花椒粉适量淀粉适量香油少许白菜肉卷的做法1....

发布时间:2017-09-18 20:51

烤箱蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋12相克食物面粉两小碗油半小碗烤箱蛋糕的做法1.两小碗低精面粉 半碗油...

发布时间:2017-09-18 20:45

姜葱炒濑尿虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 濑尿虾500克生姜5片相克食物香葱2颗相克食物白糖10克...

发布时间:2017-09-18 20:44

辣炒八爪鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 八爪鱼(长腿)若干条葱三四...

发布时间:2017-09-18 20:41

布列塔尼薯蛋酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 咸鸭蛋黄2个 布列塔尼蛋糕粉若干 奶香荞麦大米饭若干 圣牧有机奶若干 玉米面若干面粉若干 蒸熟黄心红薯2个布列塔尼薯蛋...

发布时间:2017-09-18 20:39

带鱼山药粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻山药:止泻、健脾、补肺食材用料 新鲜带鱼一条大米100克...

发布时间:2017-09-18 20:38

奶油泡芙的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料黄油45克 低筋面粉60克 鸡蛋液100克牛奶100克相克食物...

发布时间:2017-09-18 20:36