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排骨汁烧土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 排骨汁一碗土豆三个相克食物 老抽一小勺 盐少量排骨汁烧土豆的做法1.排骨汁一碗,土豆...

发布时间:2017-10-27 17:58

缤纷虾饺的做法和食材用料及健功效

食材用料 虾饺一包半 红圆椒适量姜适量相克食物蒜适量相克食物大葱适量相克食物缤纷虾饺的做法1.虾饺入热水焯熟2.姜切片,蒜切片...

发布时间:2017-10-27 17:54

炒蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇半斤相克食物葱一把相克食物蒜头适量相克食物油适量 盐味精适量炒蘑菇的做法...

发布时间:2017-10-27 17:52

红烩牛肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛腩500g相克食物土豆2个相克...

发布时间:2017-10-27 17:47

蒜苗酸豇豆爆鸡杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗食材...

发布时间:2017-10-27 17:45

奶香青豆煨河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环青豆:健脾、益气、清热解毒牛奶:富含蛋白质食材用料河虾半斤相克食物 白玉菇1包...

发布时间:2017-10-27 17:44

绿豆南瓜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料绿豆2把相克食物南瓜1/4相克食物 水适量绿豆南瓜粥的做...

发布时间:2017-10-27 17:41

秘制煎烧五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉600克生姜1块相克食物 葱结...

发布时间:2017-10-27 17:41

酸辣莴苣丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莴苣一根相克食物 小米椒3-5个 大蒜籽3-5瓣花生油适量 盐适量白醋...

发布时间:2017-10-27 17:37

广式五香芋头糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力虾米:补肾壮阳、托毒、升压料酒:活血化瘀食材用料 荔浦芋头550克 粘米粉...

发布时间:2017-10-27 17:36

清炒娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料娃娃菜相克食物 盐糖相克食物味精相克食物 水清炒娃...

发布时间:2017-10-27 17:36

番茄浇汁鳕鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料鳕鱼1条(270克)相克食物番茄半个相克...

发布时间:2017-10-27 17:34

茄汁花菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积葱白:通阳、解毒、发汗食材用料西红柿1个相克食物花菜1棵相克食物葱白1根生姜1小块相克食...

发布时间:2017-10-27 17:34

洋葱炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱二个相克食物 肉丝适量青椒1个相克食物 姜丝适...

发布时间:2017-10-27 17:24

老醋蜇头的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蜇头500g 老醋适量黄瓜1根相克食物 葱末适量 鸡精适量...

发布时间:2017-10-27 17:24

西红柿臊子面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料西红柿150克相克食物...

发布时间:2017-10-27 17:24

煮卷粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 卷粉200克 水适量酱油适量 盐适量 葱花适量煮卷粉的做法1.准备卷粉2.切断,放入沸水中...

发布时间:2017-10-27 17:13

香炒藕片盖浇饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜藕香菇相克食物木耳相...

发布时间:2017-10-27 17:13

青笋炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉100克相克食物青笋1根相克食物油适量葱适量相克食物姜适量...

发布时间:2017-10-27 17:04

番茄鸡蛋盖浇饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料番茄一个相克食物鸡蛋两个相克食物米饭适量相克食物油 盐 生...

发布时间:2017-10-27 17:04