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香菇包介炒火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料蒜头两个相克食物香菇适量相克食物 小包介一颗火腿随意相克...

发布时间:2017-09-10 05:49

洋葱炒黄鳝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料黄鳝3条相克食物洋葱1个相克食物 姜片少许小葱3根相...

发布时间:2017-09-10 05:49

八宝饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米400克相克食物白砂糖100克相克食物红豆...

发布时间:2017-09-10 05:49

煎饼果子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克 清水200克鸡蛋3个相克食物小葱适量相克食物黑芝麻适量相克食物 李...

发布时间:2017-09-10 05:48

手工纯鱼丸的做法和食材用料及健功效

食材用料 胖头鱼600克 盐,糖,鸡精适量 葱,姜,料酒适量 胡椒粉,淀粉适量手工纯鱼丸的做法1.胖头鱼处理干净去鱼头,留鱼身从...

发布时间:2017-09-10 05:47

糖醋带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料 带鱼300克葱5克相克食物姜5克...

发布时间:2017-09-10 05:47

鸡丝凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 水面适量 鸡胸肉适量 豆芽适量黄瓜1根相克食物香油适量 辣椒油适量 花椒油适量 生抽适...

发布时间:2017-09-10 05:46

红豆沙面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 高粉400克白糖45克...

发布时间:2017-09-10 05:46

金针丸子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉丸子200克 金针适量姜适量相克食物 盐少许酱油少许食用油少许金针丸子汤的做法1....

发布时间:2017-09-10 05:45

香草叶形烤饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉200g 低筋面粉50g 即溶酵母粉2g 水150g 无盐奶油10g 黑胡椒碎1/4小勺 干燥混合香草1小勺 细砂糖10g 盐3.5g 橄...

发布时间:2017-09-10 05:43

千层的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物 淡...

发布时间:2017-09-10 05:43

招财猪手的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪手1只相克食物八角3个桂皮1块花椒...

发布时间:2017-09-10 05:43

肉片木耳青笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉100克相克食物青笋3根相克食物油一勺酱油一勺 盐半勺 鸡精...

发布时间:2017-09-10 05:42

鸡腿炒尖椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环料酒:活血化瘀食材用料辣椒适量相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食...

发布时间:2017-09-10 05:42

青笋炒山药肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料山药260克相克食物青笋280克相克食物猪肉160克相克食物油适量...

发布时间:2017-09-10 05:41

爆炒米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 盐少许...

发布时间:2017-09-10 05:40

葡萄干全麦土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水120克葡萄干适量 酵母3克鸡蛋一个...

发布时间:2017-09-10 05:39

香酥开边蚕蛹的做法和食材用料及健功效

食材用料蚕蛹一碗干辣椒适量相克食物 花椒 大料适量油适量 盐适量面粉适量香酥开边蚕蛹的做法1.准备好蚕蛹一碗2.锅里烧开水把蚕...

发布时间:2017-09-10 05:38

意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食西红柿:暖肝、健胃、消食积火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 意大利面200克红椒一个 绿椒一...

发布时间:2017-09-10 05:33

黄油小饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉135g 奶粉10g黄油65g 鸡蛋液25g 细砂糖15g黄油小饼干的做法1....

发布时间:2017-09-10 05:32