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红烧肉加豆腐泡的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉500相克食物 豆腐泡 老抽 生抽料酒红烧肉加豆腐泡的做法1.肉洗干净沥水,切自己喜...

发布时间:2017-10-27 13:59

鲜虾肠粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料大米相克...

发布时间:2017-10-27 13:56

玉米面糊糊的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米面 清水玉米面糊糊的做法1.准备好玉米面。2.锅中加入适量的清水烧开。3.把玉米粉加入少许清水调开拌均匀。4.锅中水...

发布时间:2017-10-27 13:56

丝瓜鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜1根相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适量油适量丝...

发布时间:2017-10-27 13:55

小熊包的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉300克 酵母4克 豆沙适量可可粉适量白糖适量相克食物小熊包...

发布时间:2017-10-27 13:50

无油烤鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅5个相克食物 盐少许 生抽3勺 老抽1勺蚝油2勺白砂糖1勺相克食物白胡椒少许 姜片...

发布时间:2017-10-27 13:48

小萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中醋:消食积、解毒、补血食材用料白萝卜一根相克食物 姜丝 干辣椒丝 盐糖相克食物醋相克食物...

发布时间:2017-10-27 13:47

咖喱鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 盐适量 咖喱块 适量红萝卜适量油适量 鸡适量土豆适量相克食物咖喱鸡...

发布时间:2017-10-27 13:47

猪肉洋葱包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉 水 酵母 猪肉馅洋葱相克...

发布时间:2017-10-27 13:46

咖啡戚风蛋糕(八寸)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉70克 无糖白咖啡粉15克鸡蛋5个相克食物牛奶50克相...

发布时间:2017-10-27 13:45

自制猪排的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉适量相克食物蚝油 黑胡椒粉孜然粉适量 蛋液 面包糠 植物油适量 葱姜水一小...

发布时间:2017-10-27 13:44

豆角炖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1斤相克食物 肉2两 葱姜蒜各10g油10g 大豆酱20g豆角炖肉的做法1.豆角洗净撒...

发布时间:2017-10-27 13:44

黄金枕头的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 扁肉皮1两食用油少量 沙拉酱少许黄金枕头的做法1.香蕉剥皮、切四段,...

发布时间:2017-10-27 13:43

土豆焖牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物牛肉400g...

发布时间:2017-10-27 13:42

西芹萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 萝卜一根约300克西芹一片相克食物油适量 盐适量味精少许相克食...

发布时间:2017-10-27 13:41

麻婆土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆2个相克食物猪肉150克相克食物 葱·姜·蒜适量 六月香豆瓣...

发布时间:2017-10-27 13:41

韭菜花小炒肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 盐适量 肉片200克 红甜椒1根 韭菜花400克蚝油适量韭菜花小炒肉的做法1.准备好食材,把肉片用盐蚝油生抽腌制十分钟…2....

发布时间:2017-10-27 13:40

QQ糖果冻的做法和食材用料及健功效

食材用料 QQ糖6包糖适量相克食物 温水一碗QQ糖果冻的做法1.将QQ糖全部倒入碗中,加入一勺凉水(不用加太多水)2.在拿一个大点的...

发布时间:2017-10-27 13:38

蒸糯米丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米100g相克食物猪肉130g相克...

发布时间:2017-10-27 13:37

大头萝卜干炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 大头萝卜干适量猪肉3两相克食物 红尖椒1个 植物油适量 盐少许 生抽1勺 鸡精少许 大蒜...

发布时间:2017-10-27 13:37