健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热黑豆：健脾、利水、活血食材用料红豆一小把相克食物绿豆一小把相克...
发布时间：2017-10-27 12:34
食材用料 芒果泥400克 原味酸奶400克牛奶120克相克食物白砂糖60克相克食物 8寸戚风蛋糕2片 芒果粒50克 橙汁120克 芒果味QQ糖100...
发布时间：2017-10-27 12:31
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥大米：富含碳水化合物、富含锰花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨半斤相克食物大米1小碗相克食...
发布时间：2017-10-27 12:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100g鸡蛋一...
发布时间：2017-10-27 12:30
食材用料 海鲈1条 姜葱适量清蒸海鲈鱼的做法1.洗净切开鱼，姜丝盐腌十分钟。2.锅烧开水，蒸十多分钟，熟透即可，下葱花。3.另一...
发布时间：2017-10-27 12:29
食材用料 三黄鸡（1只）1200g圆葱150g相克食物胡萝卜150g相克食物芹菜150g相克食物 姜粉适量 蒜粉少许炖整鸡（扒鸡）的做法1.整...
发布时间：2017-10-27 12:28
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽适量相克食物 辣椒酱适量食用油适量 盐适量干辣炒豆芽的做法1.把...
发布时间：2017-10-27 12:27
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1把相克食物 蒜末适量 红辣椒1个白醋1小勺相克食物 盐少许 鸡汁2-3滴香油数...
发布时间：2017-10-27 12:26
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、...
发布时间：2017-10-27 12:24
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜适量相克食物 高精面粉适量鸡蛋1个相克食物 葱花...
发布时间：2017-10-27 12:24
食材用料 水10份糖1份相克食物 水果3份水果酵素的做法1.把水果洗干净切成小块状2.把切好的水果放到干净的瓶子里3.把糖也放进去4....
发布时间：2017-10-27 12:23
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 水磨粉500g 鲜肉250g干香菇几朵相克食物 鲜毛豆适量香葱适量相克食物 老姜适量 生抽...
发布时间：2017-10-27 12:23
食材用料 里脊肉，豌豆粉 鸡蛋，胡椒粉，五香粉 盐，辣椒粉，花椒粉 小粉，料酒酥肉的做法1.里脊肉切成条状，放鸡蛋，小粉，胡椒...
发布时间：2017-10-27 12:22
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 戈亚鱼5条大葱...
发布时间：2017-10-27 12:21
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红薯1个相克食物面粉 100g 生粉20g鸡蛋2个...
发布时间：2017-10-27 12:21
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉400g南瓜1...
发布时间：2017-10-27 12:21
食材用料面粉 实用碱鸡蛋相克食物油 盐芝麻相克食物 鸡精果子(地方叫法)的做法1.准备好面粉，油，我用的是普通面粉。2.把鸡蛋打...
发布时间：2017-10-27 12:21
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料番薯1粒相克食物马铃薯1粒相克食物红萝卜1/2根小黄瓜1根 市售魔芋一盒 盐1小匙 柴鱼粉2小匙米...
发布时间：2017-10-27 12:21
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条600克相克食物 剁椒 小青椒酱椒鱼的做法1.把鱼鳞去掉洗干净，切好放入盘中...
发布时间：2017-10-27 12:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个（约100g）相克食物 低筋面粉40g 糖粉40g 色拉油40g 芝麻（果脯和其...
发布时间：2017-10-27 12:21