健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 颈背肉200g青椒1个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜2瓣相克食物...
发布时间：2017-10-27 12:20
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大料，花椒适量 葱，姜适量 肉鸡肉适量 老抽适量香油适量大蒜3瓣相克食物...
发布时间：2017-10-27 12:20
食材用料 纯牛奶120克白糖20克相克食物 低筋面粉12克 炼乳1勺 蛋黄2个 蛋挞皮6个无奶油芒果蛋挞的做法1.120克牛奶加20克白糖隔热...
发布时间：2017-10-27 12:17
食材用料 糍粑2块鸡蛋4个相克食物 大蒜、蘑菇、冬笋、肉丝和油豆腐适量炒糍粑的做法1.糍粑用烤箱先低温烤软，然后高温将外皮烤脆...
发布时间：2017-10-27 12:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2相克食物面粉40g 水适量葱少许相克食物 火腿肠少许 盐少许油少许 味极...
发布时间：2017-10-27 12:17
食材用料 黃南瓜1粒 叉烧10片 红黄椒2个 叉烧酱1汤匙 黑胡椒粉少许椰子油2汤匙 盐少许椰香焗南瓜的做法1.将黃南瓜切对半，用汤匙...
发布时间：2017-10-27 12:16
食材用料 竽头1000克 薯粉500克 肉馅400克修水哨子的做法1.把竽头隔水蒸熟，蒸烂2.放入红薯粉和面3.和成不粘手为止，开始包4.摊...
发布时间：2017-10-27 12:15
健康功效 牛奶：富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛奶100克相克食物 奶粉30克白糖50克相克食物白醋30相克食物 色...
发布时间：2017-10-27 12:14
食材用料 有骨排骨4块 蒜泥2大匙 姜泥2大匙 葱（拍碎）2支酱油2大匙 白胡椒粉1小匙 五香粉1小匙砂糖1大匙相克食物 盐1小匙 全蛋...
发布时间：2017-10-27 12:13
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茄子：清热、活血、消肿食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-27 12:11
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛腩500克相克食物...
发布时间：2017-10-27 12:11
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料黄瓜一根相克食物金针菇一斤相克食物葱适量相克食物 凉拌酱...
发布时间：2017-10-27 12:09
食材用料 鸡半只洋葱1个相克食物西芹2颗相克食物姜适量相克食物料酒适量葱适量相克食物 茜菜适量炒鸡的做法1.把鸡切块，小件2.洋...
发布时间：2017-10-27 12:07
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鳊鱼1条小葱5根相克食物 泡椒3勺 盐1勺味精小半勺相...
发布时间：2017-10-27 12:07
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 老抽 冰糖姜 炖肉调味包无油红烧肉的做法1.肉切小块2.锅里不放油，把肉块放入...
发布时间：2017-10-27 12:06
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 五木营养面条100克 红辣椒视个人喜好青椒1颗相克...
发布时间：2017-10-27 12:04
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鹌鹑蛋8个相克食物西兰...
发布时间：2017-10-27 12:04
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 秋葵150g蒜3瓣相克食物干辣椒5颗相克食物 生抽一汤匙蚝油一汤匙...
发布时间：2017-10-27 12:03
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛏子适量相克食物葱白适量姜...
发布时间：2017-10-27 12:03
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡腿相克食物面粉 盐糖相克食物 蒜蓉辣椒酱...
发布时间：2017-10-27 12:00