盐焗海虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰鲜海虾 海盐盐焗海虾的做法1.市场买滴冰鲜海虾，回来整理干净，吸干多余的水份。2.烤盘上放锡纸，铺上一层海盐，然后
白菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料白菜一半相克食物白菜一半相克食物猪肉400克相克食物红萝卜一根洋葱三分之一相克食物 水饺皮400克 馄饨皮200克鸡蛋1个相
蒜蓉红薯藤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红薯叶藤1把蒜2瓣相克食物 红米椒1只油少许 白砂糖少许相克食物 盐少许蒜蓉红薯藤的做法1.准备食材2.蒜切末，小米椒切
山药炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 土鸡半只山药一根相克食物红枣十颗相克食物枸杞少许相
物业起诉摩拜 要求只赔偿100元 但共享单车该重视
物业起诉摩拜,共享单车近来越来越风靡国内城市，其带来的乱停乱放问题也较为常见，困扰不少城市，但鲜见有个人或单位站出来起诉
苹果茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果一个相克
银耳滋补汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳适
牛肉洋葱馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉500g牛肉150g相克食物洋葱半
凉拌蚬子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蚬子500克 蒜蓉适量 葱花适量 辣油一汤匙 盐适量 生抽适量凉拌蚬子的做法1.蚬子买回来，先泡一下水2.蒜蓉，辣油，葱花
糖醋腌萝卜条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 白皮白萝卜一根 绿皮心里美萝卜一个白醋200ml相克食物冰糖
韩国泡菜火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 辣白菜350克五花肉100克豆腐
椰浆西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料西米小半碗 椰浆3000ml冰糖相克食物 水果少量装饰用椰浆西米露的做法1.把水烧开，
青蒜烧脆皮豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆腐1块相克食物青蒜6根 玉米淀粉50克 姜末5克 蒜末5
水晶豆沙汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 木薯粉130g糯米粉40g 自制豆沙馅160g 沸水适量水晶豆沙汤圆的做法1.糯米粉，木薯粉，过筛混合2.一点一点加入沸水搅拌，
萝卜泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜一个相克食物胡萝卜一个相克食物青辣椒一
花蛤菠菜汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料花蛤适量相克食物 小菠菜适量香葱适量相克食物 盐适量 白胡椒粉适量料酒适量 芝麻香油适量米醋适量相克食物生姜适量相克
红枣杞子桂圆鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料 土鸡蛋1个红枣5～8个相克食物枸杞15～25粒相克食物桂
自制爆米花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米粒一把白糖一把相克食物 玉米油四勺自制爆米花的做法1.锅中下油，小火2.感觉锅有点热了，准备一把白糖3.把白糖倒入
胡萝卜炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆250g相克食物胡萝卜一个相克食物油适量 盐适量胡
高压锅版酱牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛腱子1000克大葱半根相克食物 黄豆酱2大勺 豆瓣辣酱1大勺 酱
炸鸡蛋酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材
五香豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
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