行业新闻
葵籽南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1个相克食物糯米粉50克葵花籽少许 细砂糖 植物油葵籽南瓜饼的做法1.南瓜去
碧波蔬菜鸡肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉100克胡萝卜50克相
船点的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 澄粉糯米粉 豆沙胡萝卜相克食物 色拉油黑芝麻相克食物 蛋清船点的做法1.澄
盘龙黄鳝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄鳝1
双椒炒墨鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝食材用料墨鱼2条相克食物辣椒4个相克食物姜适量相克食物料酒适量 鸡粉少许蚝油2小勺 盐适量双椒
凉拌米粉海带丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干米粉 海带丝 胡萝卜丝香油 盐 生抽 陈醋 蒜末 老干妈油辣椒凉拌米粉海带丝的做法1.海带丝用盐抓洗掉粘液。2.锅里下水
山药排骨煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜肋排山药相克食物枸杞相克食物姜适量相克食物
木须肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料木耳适量相克食物鸡蛋3个
泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油80克 盐2克 低筋面粉120克 水150克 鸡蛋全蛋液（大约四到五个）250
胡萝卜丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜半个相克食物面粉适量 玉米面适量鸡
五谷丰登八宝鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 光鸭1只 八宝馅料:糯
人面桃花的做法和食材用料及健康功效
食材用料桃胶2克 皂角3克 玫瑰花5颗 梨花冰糖1块人面桃花的做法1.将皂角、桃胶泡16个小时2.然后把多余的水份淋干3.玫瑰花洗干净
莴笋炒胡萝卜木耳肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料莴笋300克相克食物
蜜汁鸡肉肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡肉肠1包蜂蜜20克相克食物油适量蜜汁鸡肉肠的做法1.准备鸡肉肠1包，蜂蜜20克。这种鸡肉肠生的不能吃，一定要煮熟，和
皮皮虾豆腐煲的做法和食材用料及健康功效
食材用料皮皮虾6只相克食物葱1把相克食物糖适量相克食物 盐适量 鸡粉适量辣椒2个相克食物淀粉6克姜2片相克食物蒜2瓣相克食物 水
当归红枣鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料当归适量相克食物红
葱烧黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄鱼2条大葱1棵相克
西葫芦黄金饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦300g相克食物鸡蛋2个相克食物面粉50g 色
绿豆芽炒鳝鱼丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料鳝鱼400克相克食物绿豆芽
花鲢鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 花鲢鱼头一只豆腐一盒相克食物 姜片少许干辣
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