行业新闻
玉米红萝卜猪肉葱花饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料 葱花二十根猪肉500克相克食物玉米2根相克食物
糯米饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米1杯相克食物鸡蛋2个相克食物香肠1根相克食物 油，盐适量糯米饭团的做法1.
皮蛋香辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 老豆腐1块香葱几根
东北蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪五花一条姜五片相克食物大料2个葱3段相克食物酱油
土豆炖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆猪肉相克食物 葱花1土豆炖肉的做法1.把土豆刮干净洗干净2.把洗好的土豆切成块放盘
泡椒苕粉肉丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 泡椒7个 苕粉丝3两 瘦肉4两大蒜3根相克食物姜两片相克食物 干红椒3个蒜头2个相克食物泡椒苕粉肉丝的做法1.先把泡椒、干
腐竹红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉半斤左右
椒盐土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆两个相克食物五花肉少许（约70克）葱一条相克食物蚝油适
手指饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄3个 全蛋1个糖45克相克食物 低筋面粉90克 泡打粉2克手指饼的做法1.把鸡蛋打入碗中2.用打蛋器高速打至粗泡加入三分
油桶底的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料大葱相克食物面粉 盐胡椒 辣椒粉油油桶底的做法1.烫面2.两张中间放油，杆开3.放油，盐
大葱烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料葱白1根豆腐1块相克食物 盐1克酱油小半勺食用油2小勺香油几
四神猪肚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚1付相克食物 猪肉或排骨半斤 四神药材50-100元米酒适量相克食物 5L活力原
炝炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料胡萝卜适量相克食物 玉米油适量姜适量相克食物蒜适量
紫苏炒石螺丨大嘴螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 螺蛳3斤 酸笋150
糖水菠萝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝一颗相克食物冰糖70克相克食物 水适量糖水菠萝的做法
西瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦酸奶：活血化瘀食材用料西瓜250g相克食物酸奶1瓶相克食物蓝莓适量相克食物西瓜奶昔的做法1.
央视之猪肉皮蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料皮蛋2个相克食物胡萝卜半根相克食物 瘦肉约80
糖醋肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪前腿肉一块干香菇3个相克
昂刺鱼炖荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 昂刺鱼2 姜，葱适量昂刺鱼炖荷包蛋的做法1.鱼洗净姜切片。2.锅内起油煎蛋。3.锅内放入油鱼下锅煎好放入姜片，在加入2碗
蛋炒菜脯饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 剩饭一碗鸡蛋两个相克食物 菜脯一条油适量酱油适量
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