行业新闻
花生牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖150g 全脂奶粉100g 花生碎 100g黄油50g花生牛轧糖的做法1.把黄油
台湾菜芒果炒青笋山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津山药：止泻、健脾、补肺食材用料芒果半个相克食物青笋半个相克食物山药半个相克食物 盐少许
川味炸酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料 【炸酱材料】猪肉1块相克食物生姜几片相克食物大蒜3瓣相克食物 李锦记
清炖猪尾海带的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪尾骨1000克 泡发海带适量 精盐适量 鸡精适量香菜少许相克食物 生蒜少许 生抽少许料酒少许 姜片少许 鲜橘皮少许清炖猪
酸奶水果蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料 蛋挞皮8个 纯牛奶100ml 淡奶油10
白菜肉卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜1棵相克食物 肉馅150克 葱花适量 姜末适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量花椒粉适量淀粉适量香油少许白菜肉卷的做法1.
烤箱蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋12相克食物面粉两小碗油半小碗烤箱蛋糕的做法1.两小碗低精面粉 半碗油
姜葱炒濑尿虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 濑尿虾500克生姜5片相克食物香葱2颗相克食物白糖10克
辣炒八爪鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 八爪鱼（长腿）若干条葱三四
布列塔尼薯蛋酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 咸鸭蛋黄2个 布列塔尼蛋糕粉若干 奶香荞麦大米饭若干 圣牧有机奶若干 玉米面若干面粉若干 蒸熟黄心红薯2个布列塔尼薯蛋
带鱼山药粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻山药：止泻、健脾、补肺食材用料 新鲜带鱼一条大米100克
奶油泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油45克 低筋面粉60克 鸡蛋液100克牛奶100克相克食物
萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料萝卜480克相克食物面粉100克鸡蛋两个相克食物 五香面适量 盐适量葱适量相克
自制油泼面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菇：补虚、健脾、化痰菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉一碗黄瓜小的半根相克食物香菇3颗相
鲜笋滑鸡片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料春笋200克相克食物 鸡胸肉120克 青红椒各一个香
蒜茸粉丝扇贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料扇贝7个相克食物蒜1头相克食物粉丝适量相克食物 青
西米紫薯卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西米适量紫薯适量相克食物 糖或糖粉适量蜂蜜适量相克
酸炒猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质芹菜：除烦、平肝、清热豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肚300
鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鳕鱼肉三片生姜适量相克食物葱两根相克食物淀粉
鹌鹑蛋香菇盏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 新鲜香菇8个鹌鹑蛋8个相克食物 蔬菜丁少许 盐少许 蒸鱼豉油1勺 植物油适量鹌鹑蛋香
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