健康功效 山药：止泻、健脾、补肺银鱼：健胃、补虚、润肺食材用料 荞面一把山药200g相克食物银鱼适量相克食物香葱两根相克食物...
发布时间：2017-10-21 04:19
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 二金条辣椒十斤 食盐两斤 植物油一斤香油一斤 胡豆瓣半斤酱油适量 生姜大蒜适量 白酒...
发布时间：2017-10-21 04:12
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋两个相克食物葱三根相克食物 红辣椒两个...
发布时间：2017-10-21 04:08
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张2张相克食物蒜2粒相克食物辣椒2个相克食物油2勺 盐1勺 十三香1勺 生...
发布时间：2017-10-21 03:56
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料冬瓜3两...
发布时间：2017-10-21 03:54
健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料芥蓝250克相克食物...
发布时间：2017-10-21 03:47
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 酸白菜（自制或买）400克五花肉150克 干红辣椒（较辣）2个蒜2瓣相克食物姜5片相克食...
发布时间：2017-10-21 03:47
食材用料 猪颈肉半斤 叉烧肉半斤 叉烧酱三汤匙自制叉烧的做法1.精选猪颈肉、洗干净用厨房纸巾吸干水份、再把多余的白色脂肪切掉...
发布时间：2017-10-21 03:45
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料红枣适量相克食物雪梨一只相克食物银耳适...
发布时间：2017-10-21 03:33
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物 水适量糖适量相克食物自磨豆浆(基础篇）的做法1.提前一个晚上泡发黄...
发布时间：2017-10-21 03:30
食材用料 鲜苏子叶200克蒜60克相克食物 细辣椒面50克 海鲜黄豆酱油100克 白沙糖30克白醋20克相克食物 盐10克苏子叶咸菜的做法1....
发布时间：2017-10-21 03:25
食材用料生姜500克相克食物白糖200克相克食物 水适量自制姜糖的做法1.生姜洗净2.切片3.白糖加适量水大火烧开，放入生姜熬煮4.至...
发布时间：2017-10-21 03:23
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物海米相克食物葱相克食物 蒜末海米黄瓜汤的做法1.将黄瓜，葱切小段。2....
发布时间：2017-10-21 03:22
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小南瓜1个排骨200克相克食物 姜蒜适量 葱花适量 盐适量...
发布时间：2017-10-21 03:21
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱼片适量 色拉油适量 生抽适量香油少许胡椒粉少许花椒少...
发布时间：2017-10-21 03:14
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料包菜1个相克食物油3匙 葱姜蒜适量 干红辣椒3个 耗油1匙 十三香少许 盐适量 鸡精适量白...
发布时间：2017-10-21 03:13
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖90g 奶粉70g 花生碎 50g黄油20g 保鲜膜适量自制花生糖的做法1.准...
发布时间：2017-10-21 03:10
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果100克相克食物牛奶200克相克食物 炼乳25克吉利丁粉6克果冻布...
发布时间：2017-10-21 03:09
食材用料 面筋两个红椒半个油适量 盐适量 鸡精适量 生抽两勺 老抽一勺糖一勺相克食物蒜三粒相克食物姜三片相克食物红烧面筋的做...
发布时间：2017-10-21 03:07
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料豆腐400克相克食物槐花200克相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-10-21 03:06