健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血核桃：平喘、温肺、补肾食材用料黑米适量相克食物黑豆适量相克食物核桃...
发布时间：2017-10-19 03:49
食材用料 咯扎2个大蒜4瓣相克食物油适量 盐2g蒜炒咯扎的做法1.准备好材料咯扎（咯扎从超市买的，1元一个，价格实惠）大蒜去皮，...
发布时间：2017-10-19 03:49
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物油适量炸土豆片的做法1.把土豆去皮后切片2.然后在泡洗一下3.然后锅热...
发布时间：2017-10-19 03:48
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜薹150克相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 即食海参2根鸡蛋4个相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:48
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅6只相克食物蚝油3勺蜂蜜适量相克食物 生抽1勺料...
发布时间：2017-10-19 03:47
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 面条500g 海蛎300g 菌菇150g白菜50g相克食物油少量 盐少量海蛎卤面的做法1.准备材...
发布时间：2017-10-19 03:47
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:46
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉100克相克食物茄子1根相...
发布时间：2017-10-19 03:46
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉500克相克食物 生粉适量 盐料酒菠菜相克食物狮子头的做法1.剁肉2.加生姜，料酒，白...
发布时间：2017-10-19 03:46
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 乌冬面一人份胡萝卜一根相克食物 瘦肉50～100克鹌...
发布时间：2017-10-19 03:46
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨400g相克食物 干茶树菇一把冬瓜300g相克食物 盐适量生姜四...
发布时间：2017-10-19 03:46
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 母鸡一个干香菇少许相克食物五花肉少许生姜少许相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:45
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料蜂蜜相克食物 清水 奥尔良烤肉料生菜相克食物 鸡中翅烤鸡翅的做法1.鸡中翅20...
发布时间：2017-10-19 03:45
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米一勺相克食物红枣五颗相克食物 水五碗红枣小米粥的...
发布时间：2017-10-19 03:43
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮380克 白沙糖两大勺西瓜皮果酱的做法1.准备西瓜皮，外面的一层绿皮去掉，2.切...
发布时间：2017-10-19 03:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡蛋一个相克食物 细砂糖40g蜂蜜10g相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:42
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料小黄花鱼6条 盐一小勺胡椒粉一勺料酒一勺 葱姜适量面粉适量食用油适量油煎小黄鱼的做法1.小黄花...
发布时间：2017-10-19 03:42
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 樱桃小萝卜8~10个白糖适量相克食物米醋适量相克食物酱...
发布时间：2017-10-19 03:41
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黄瓜头4斤 蒜瓣50克生姜50克相...
发布时间：2017-10-19 03:40