健康功效 李子：消食积、清热、生津食材用料李子10个相克食物 水适量 盐一小勺 冰糖(可加可不加)5g李子酱的做法1.准备10个李子。...
发布时间：2017-10-18 13:00
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100g 高筋面粉25g黄油50g 盐渍樱花40朵 细砂糖30g牛奶适量相克...
发布时间：2017-10-18 12:59
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2片相克食物 浓缩柠檬汁10g 立顿红茶2包 果糖20g柠檬红茶的做法1.柠檬切薄片2....
发布时间：2017-10-18 12:58
食材用料 饺子皮适量油少许饺子皮春饼的做法1.每一层饺子皮都刷上油 7~8张摞在一起2.擀成饼 能擀多薄擀多薄3.上锅蒸 饼变色就熟...
发布时间：2017-10-18 12:58
健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料赤小豆1把相克食物 小薏米1把 干百合20克 纯净水800毫升冰糖1块相克食物红豆...
发布时间：2017-10-18 12:58
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料糯米粉65g 玉米淀粉15g黄油15g白糖25g相克食物 纯牛奶100g芒果50g相克食...
发布时间：2017-10-18 12:58
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆干2块相克食物香芹适量相克食物 小米椒末少...
发布时间：2017-10-18 12:58
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼250克相克食物韭菜350克相克食物韭菜炒鱿鱼的做法1.鱿鱼出去外层薄...
发布时间：2017-10-18 12:57
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉500克 酵母5克黄油50克鸡蛋1...
发布时间：2017-10-18 12:57
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1个相克食物 话梅粉适量 芝士碎适量 面包糠适量...
发布时间：2017-10-18 12:56
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨400克相克食物莲藕100克相克食物玉米1根相克食物葱适量相克...
发布时间：2017-10-18 12:55
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 面筋2油适量 盐适量青椒1相克食物香葱适量相克食物姜适量相克食物酱油适量炒面筋的做...
发布时间：2017-10-18 12:54
食材用料 新鲜玉米（糯玉米）一个 水适量鲜玉米粥的做法1.新鲜玉米一个（玉米种类很多看个人喜好买什么样的玉米）洗净去须；2.擦...
发布时间：2017-10-18 12:54
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一小碗相克食物面粉适量白砂糖一小勺相克食物 大红枣几颗 花生仁一把油适...
发布时间：2017-10-18 12:54
食材用料 瘦肉10500克 肠衣1000克 肥肉4500克 盐150克 汾酒200克白糖900克相克食物 生抽750克味精适量相克食物广式腊肠的做法1....
发布时间：2017-10-18 12:53
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 萝卜丝150克粉丝1把相克食物 葱姜适量 盐少许 鸡粉适量 排骨汤1大碗萝卜...
发布时间：2017-10-18 12:52
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 面条一份 鸡胸肉一小块生菜两片相克食物香葱几根相克食物油适量 盐适量料酒...
发布时间：2017-10-18 12:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 盐适量 葱花8克左右 米汤120左右 色拉油10克香油适量米汤鸡...
发布时间：2017-10-18 12:45
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜适量相克食物鸡...
发布时间：2017-10-18 12:44
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料白糖30克相克食物 低筋面粉40克牛奶25克相克食物油25克 鸡蛋黄3个 鸡蛋清3个六寸可可戚风的做...
发布时间：2017-10-18 12:44