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韭菜花炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

食材用料虾仁250克相克食物 韭菜花150克 盐适量韭菜花炒虾仁的做法1.韭菜花洗净,切段。2.虾仁洗争焯水。3.锅放油,油热后倒入韭...

发布时间:2017-10-18 09:43

豆沙馅南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 南瓜,1个 红豆,糥米粉适量豆沙馅南瓜饼的做法1.南瓜去皮蒸熟2.炒好红豆馅3.包馅4.做成饼状5.下油锅炸6.成品出来...

发布时间:2017-10-18 09:43

西瓜布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 纯牛奶250ml鸡蛋4个相克食物 西瓜汁250ml蜂蜜...

发布时间:2017-10-18 09:42

尖椒溜肥肠的做法和食材用料及健康功效

食材用料肥肠2条 尖椒3个油适量蒜头3个相克食物 葱花适量 味极鲜适量 生抽适量 盐1勺 鸡精1勺 花椒大料水适量洋葱1个相克食物尖...

发布时间:2017-10-18 09:42

蒸海鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料带鱼一条相克食物姜两片相克食物 盐一匙白糖一匙相克食...

发布时间:2017-10-18 09:42

黄花菜烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨一斤相克食物黄花菜二两...

发布时间:2017-10-18 09:41

糖水草莓的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓50克相克食物冰糖10克相克食物 水50克糖水草莓的做法1....

发布时间:2017-10-18 09:41

清淡白菜豆腐虾米汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料白菜4-5片相克食物豆腐一块...

发布时间:2017-10-18 09:39

培根猪肉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动猪肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食...

发布时间:2017-10-18 09:39

红烧肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆2个相克食物猪肉500克相克食物大蒜两瓣相克食物冰糖四粒相...

发布时间:2017-10-18 09:39

薄荷清汤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒食材用料鲫鱼1条相克食物薄荷一大把相克食物 嫩豆腐1块白胡...

发布时间:2017-10-18 09:39

尖椒火腿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管料酒:活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物火腿80克相克食物...

发布时间:2017-10-18 09:37

黑椒牛肉乌冬面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 乌冬面两小包牛肉25...

发布时间:2017-10-18 09:37

水煮野菌猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气木耳:润肺止咳、补气、止血香菇:补虚、健脾、化痰食材用料猪肝500克相克食物木耳100克相...

发布时间:2017-10-18 09:37

西兰花炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花1相克食物胡萝卜1相克食物 卤牛肉200克大...

发布时间:2017-10-18 09:36

青花椒鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼两斤相克食物 青花椒鱼佐料一包 植物油150克 葱段20克 姜片10克蒜30相克食物香...

发布时间:2017-10-18 09:31

黑糖桂花山楂酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 新鲜山楂200g红糖80g相克食物 细砂糖80g 清水100g桂花少许黑糖桂花山楂酱的做法1.山楂...

发布时间:2017-10-18 09:31

广式豉油皇鸡脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡脚12个 海天金标生抽800克 水800克 白酒30克白糖60克相克食物 香叶,八角,...

发布时间:2017-10-18 09:29

素炒豌豆苗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料 蒜瓣 盐麻油食用油豌豆苗500克相克食物素炒豌豆苗的做法1.所有食...

发布时间:2017-10-18 09:28

酸辣捞汁荞麦米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 江西荞麦米粉300克 酱牛...

发布时间:2017-10-18 09:28