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炒豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角300g相克食物鸡蛋3...

发布时间:2017-10-18 09:28

蔬汁麻什的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苋菜:清热、解毒、促进生长、发育胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苋菜一把相克食物胡萝卜一个相克食物面粉...

发布时间:2017-10-18 09:23

电饭锅棉花蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡蛋清六个 低筋粉五汤匙糖四汤匙相克食物牛奶150克相克食物白醋五六滴相克食物电饭锅棉花蛋糕的做法1.鸡蛋(只要蛋清...

发布时间:2017-10-18 09:22

抻面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 白面适量 水适量 蛋一个花生油适量 盐少许抻面的做法1.面粉加适...

发布时间:2017-10-18 09:22

什锦西米露的做法和食材用料及健康功效

食材用料西米适量火龙果适量相克食物芒果适量相克食物牛奶适量相克食物冰糖适量相克食物红豆适量相克食物什锦西米露的做法1.锅中...

发布时间:2017-10-18 09:19

虾仁空心菜包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾半斤相克食物 空心菜叶子200g 盐味精适量 生抽适量 生粉适量面粉200g 酵母1.5g油适...

发布时间:2017-10-18 09:18

芹菜炒豆腐皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜适量相...

发布时间:2017-10-18 09:18

葡萄奶冻慕斯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 冰柠檬水1杯 马克杯一个 冰果冻1个酸奶一盒相克食物蜂蜜一罐相克食物葡萄适量相克食物葡萄奶冻...

发布时间:2017-10-18 09:17

干豆角烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉 干豆角料酒 老抽 葱姜八角小茴香桂皮...

发布时间:2017-10-18 09:16

彩虹奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西红柿1个相克食物 自制酸奶150ml蜂蜜50克相克食物...

发布时间:2017-10-18 09:16

百香果绿茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百香果:活血化瘀绿茶:清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料百香果1个绿茶1小撮相克食物蜂蜜少许相克食物百香果绿茶...

发布时间:2017-10-18 09:14

爆炒肥肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟肥肠200克青...

发布时间:2017-10-18 08:34

葡萄干油酥 牛角酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉300克 细砂糖20克鸡蛋1个相克食物 盐适量油25克 酵母适量 水100克...

发布时间:2017-10-18 08:32

大肉包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉500克 水250克 酵母3克 肉一斤油适量 盐适量 生抽两勺胡椒粉适量糖三勺相克...

发布时间:2017-10-18 08:32

韩式海带汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干海带一条牛肉适量相克...

发布时间:2017-10-18 08:31

豆腐鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物豆腐一小块相克食物豆腐鲫鱼汤的做法1.豆腐用盐泡五分钟2.鲫鱼用...

发布时间:2017-10-18 08:31

虎皮鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇百香果:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪800克相克食物百香果一个...

发布时间:2017-10-18 08:19

辣炒鸡心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡心200g相克食物青椒一个相克食物...

发布时间:2017-10-18 03:04

双味粗粮小馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料荞麦面250克相克食物面粉150克糖一勺相克食物 酵母3克 水适量 玉米面2...

发布时间:2017-10-18 03:03

香煎马胶鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 马胶鱼2块 盐适量 生抽适量油适量香煎马胶鱼的做法1.马胶鱼洗净用适量的盐抓匀腌制半小时2.平底锅倒入适量的油烧至六七...

发布时间:2017-10-18 03:03