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黄豆酱鸡翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡中翅8只 黄豆酱两勺 水大半碗油适量 盐适量黄豆酱鸡翅的做法1.先把鸡中翅泡水里解冻2.解冻后,把前后鸡翅切几刀,用...

发布时间:2017-10-16 20:06

青红椒炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气醋:消食积、解毒、补血食材用料土豆相克食物 青红椒猪肉相克食物蒜相克...

发布时间:2017-10-16 20:06

乌鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料乌鱼1条500克左右相克食物豆腐1盒相克食物食用油适量...

发布时间:2017-10-16 20:05

糖醋鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物生姜少许相克食物番茄酱适量相克食物 生粉少许葱少许。相克食物糖...

发布时间:2017-10-16 20:05

鸡蛋虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鲜...

发布时间:2017-10-16 20:05

卤牛腱子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿红糖:健脾、益气、补血食材用料 牛腱子500g大料1个桂皮少量铁观音10粒 美味鲜酱油5勺料酒...

发布时间:2017-10-16 20:05

冰爽南瓜羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料南瓜500克相克食物牛奶240克相克...

发布时间:2017-10-16 20:04

红薯芋头珍珠糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰芋头:补虚、健脾、解毒食材用料红薯一个相克食物芋头半个相克食物 自制小丸子糖适量...

发布时间:2017-10-16 20:04

猪排丼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料猪排3块土豆一个相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-16 20:02

炸酥饺的做法和食材用料及健康功效

食材用料 饺皮400克 馅料250克油500克炸酥饺的做法1.饺皮2.馅料3.饺皮包上馅料,包成这种形状,这是成品4.然后,放油炸成金黄色...

发布时间:2017-10-16 20:02

韭菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物韭菜一小把相克食物面粉适量油适量...

发布时间:2017-10-16 20:01

南瓜吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 熟南...

发布时间:2017-10-16 20:01

青椒土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物青椒一个相克食物 葱,姜,蒜适量...

发布时间:2017-10-16 19:58

爽脆西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜皮4--5小片油适量 盐适量...

发布时间:2017-10-16 19:57

蜂蜜芹菜汁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 新鲜芹菜60g蜂蜜15g相克食物 温水300ml蜂蜜芹菜汁的做法1.芹菜去叶洗干净,在水里泡5分钟去除尘土农药残留2.洗好的芹菜...

发布时间:2017-10-16 19:57

彩椒牛肉片炒时蔬的做法和食材用料及健康功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆20元相克食物 牛肉片40元 红黄彩椒各1/6片蒜头1颗相克食物干辣椒数支相...

发布时间:2017-10-16 19:56

煲菌汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜1块相克食物玉米1个相克食物金针菇若干相克食物香菇3个相克食物葱1颗相克食物 鲜蘑...

发布时间:2017-10-16 19:56

火腿芝士米汉堡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大火腿肠半根芝士3片相克食物 白米饭1碗生菜3片相克食物黑芝麻少许相克食物火腿芝士米汉堡的做法1.准备所需食材2.火腿...

发布时间:2017-10-16 19:55

南瓜千层糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉南瓜相克食物 酵母花生油 薄...

发布时间:2017-10-16 19:55

香酥苹果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果一个相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量 面包糠适...

发布时间:2017-10-16 19:52