健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米粉适量包菜适量相...
发布时间：2017-10-14 23:15
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料荠菜1斤相克食物面粉适量 油，香油适量 盐适量 十三香适量 鸡精适量 葱，蒜，青椒适量...
发布时间：2017-10-14 23:12
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝瓜1...
发布时间：2017-10-14 23:12
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物米酒30克相克食物 盐适量食用油适量 老抽适量 生抽适量生姜适量相...
发布时间：2017-10-14 23:11
健康功效 米饭：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料米饭一碗相克食物腊肠五六片相克食物土豆半...
发布时间：2017-10-14 23:08
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物 马蹄粉150g 椰汁300ml 水（煮红枣）600ml砂糖100g相克食物...
发布时间：2017-10-14 23:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪80克 低粉7...
发布时间：2017-10-14 23:07
食材用料猪腰子2个相克食物 青芹1把 尖椒6个生姜1块相克食物蒜2瓣相克食物料酒适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量香芹炒腰花的做法1....
发布时间：2017-10-14 23:05
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物 鲜牛奶一瓶（190克）木瓜奶昔的做法1.木瓜半个，牛奶一瓶（当然...
发布时间：2017-10-14 23:05
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶90克相克食物糖15克相克食物 蛋黄1个 低粉5克 玉米淀粉4克 香草精2滴卡仕达酱的做法1.蛋...
发布时间：2017-10-14 23:00
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料珍珠米160克相克食物 鲜虾220克干贝50克相克食物香菇6朵...
发布时间：2017-10-14 22:58
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水娃娃菜：除烦、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料蛤蜊一斤相克食...
发布时间：2017-10-14 22:57
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水冬瓜：化痰、利水、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料蛤蜊500克相克食物冬瓜200克相克食物红...
发布时间：2017-10-14 22:54
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉300克相克食物油两勺 盐半勺 鸡精适量胡椒粉半...
发布时间：2017-10-14 22:54
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜1根相克食物 牛肉丝适量香油2滴酱油少许 葱，姜末少许 盐1克食用油2小勺肉丝芹菜的...
发布时间：2017-10-14 22:54
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料猪里脊肉200克相克食物 大豆油800克 腌肉料：花椒碎5克胡椒粉3克 盐...
发布时间：2017-10-14 22:51
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆1个相克食物五花肉适量 植物油适量 盐适量 鸡精少许葱2根...
发布时间：2017-10-14 22:49
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜500克相克食物猪肉100克相克食物 小红椒三个蒜三瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-10-14 22:46
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 小肠250g大米200g相克食物芹菜50g相克食物茶油一些 盐2...
发布时间：2017-10-14 22:45
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果两个相克食物 蛋挞皮六个白糖40克相克食物 生粉一匙 水三四匙苹果派的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-14 22:44