健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料扇贝15个相克食物 绿豆粉丝1捆 蒜瓣8粒 红...
发布时间：2017-10-14 15:15
食材用料 熟猪耳1个 小旱黄瓜3根葱1根相克食物蒜半头相克食物 米椒2个 辣椒油适量 盐适量 海鲜酱油适量 鸡精适量猪耳拌黄瓜的做...
发布时间：2017-10-14 15:11
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 奥利奥饼干碎100克 淡奶油100克黄油50...
发布时间：2017-10-14 15:10
食材用料圆白菜相克食物 米 各式菜一点香油 盐 鸡精圆白菜包饭的做法1.先把圆白菜洗净，用开水炒一下，放凉备用2.把放凉的圆白菜...
发布时间：2017-10-14 15:08
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉250克...
发布时间：2017-10-14 15:07
食材用料 土豆一个1个葱相克食物胡椒粉 盐咖喱土豆丝的做法1.土豆切丝在水中漂洗一下，控干水分。2.炒锅上火烧热清油把葱爆香后...
发布时间：2017-10-14 15:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 龙须面1籽鸡蛋1相克食物鱼丸6个虾皮适量相克食物 虾酱适量 蒜末适量 葱头丝...
发布时间：2017-10-14 14:51
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉一小块青椒六七个左右相克食物油适量...
发布时间：2017-10-14 14:42
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一颗相克食物 适量8～9粒 李锦记酱油两汤匙 李锦记旧庄蚝油一汤匙 生粉半汤...
发布时间：2017-10-14 14:42
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 腊肉（半肥半瘦）300克 干苕皮70克 植物油30克 盐1克...
发布时间：2017-10-14 14:41
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香米：富含碳水化合物食材用料银耳一朵相克食物雪...
发布时间：2017-10-14 14:39
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 牛排丝适量 盐半汤匙 辣椒油两汤匙白醋一汤匙相克食物糖半汤匙相克食...
发布时间：2017-10-14 14:23
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米250克相克食物 水200ml油少许自制年糕(面包机)的做法1.糯米先泡30分钟，然...
发布时间：2017-10-14 14:19
食材用料 吐司片2片 再制奶酪2片 巧克力炼乳适量白砂糖适量相克食物恶魔吐司的做法1.准备好所有食材2.将巧克力炼乳涂抹在吐司片...
发布时间：2017-10-14 14:18
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料韭菜I斤相克食物 红薯粉1小...
发布时间：2017-10-14 14:15
食材用料 肉馅100克 角瓜1个鸡蛋2个相克食物淀粉适量 面包糠适量 葱绿适量 精盐适量蚝油适量角瓜肉饼的做法1.肉馅放入葱绿，盐，...
发布时间：2017-10-14 14:10
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 面条200克 小香葱三根香菜三根相...
发布时间：2017-10-14 14:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目银鱼：健胃、补虚、润肺食材用料鸡蛋2个相克食物银鱼少量相克食物 盐少量 水适量 鸡...
发布时间：2017-10-14 14:02
食材用料 鸡胸肉一块鸡蛋1个相克食物 面包糠适量 生粉适量鸡柳的做法1.鸡胸肉切片切条2.腌制好沾上生粉之后沾上蛋液然后裹面包糠...
发布时间：2017-10-14 14:01
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉半只相克食物黑木耳适量相克食物油适量 盐适量黑木耳炒鸡肉的做法1.木耳用水泡...
发布时间：2017-10-14 14:00