健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化...
发布时间：2017-10-29 03:04
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油90克 低粉125克 水65克砂糖6克相克食物 盐1克自制千层酥皮的做法1....
发布时间：2017-10-29 03:04
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 天然酵种（水粉比例1:1：1）140克 高筋粉（酵头）140克 水（酵头）140Ml 高筋...
发布时间：2017-10-29 03:04
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 核桃仁6个 纯牛奶1盒 熟芝麻适量 白开水200ml白糖适量相克食物奶香核桃芝麻露...
发布时间：2017-10-29 03:03
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料猪手1个相克食物花生大半碗相...
发布时间：2017-10-29 03:02
食材用料 豆渣200克 白面200克 玉米面200克 温水适量 速发粉半包 豆馅儿适量粗粮豆包的做法1.将豆渣、白面、玉米面还有速发粉倒...
发布时间：2017-10-29 03:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉400克鸡蛋6个相克食物油 盐 五香粉淀粉葱相克食物油烙馍的做法1.把鸡蛋...
发布时间：2017-10-29 02:57
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉1斤 豆沙粉适量 黄豆粉适量白糖适量相克食物豆面卷的做法1.糯米粉用凉水...
发布时间：2017-10-29 02:56
食材用料 伊利纯牛奶2瓶 菌粉1克自制电饭煲酸奶的做法1.准备两瓶纯牛奶，一克菌粉2.先将装牛奶的大碗用热水烫一烫消消毒3.倒入一...
发布时间：2017-10-29 02:56
食材用料 鸽子1只当归10克相克食物 枸杞子5克当归枸杞鸽子汤的做法1.鸽子清洗干净，整只放入开水锅中汆烫，把鸽子斩成块汆烫也行...
发布时间：2017-10-29 02:56
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西葫芦一个相...
发布时间：2017-10-29 02:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋2个相克食物西红柿2个相克食物 沙拉酱适量采...
发布时间：2017-10-29 02:55
食材用料 纯牛奶250毫升 棉花糖80克 保鲜盒一个冰激凌的做法1.准备好棉花糖和纯牛奶。2.将牛奶放到锅里加热。3.加入棉花糖。4.拌...
发布时间：2017-10-29 02:54
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 低筋粉75克花生50克相克食物黄油45克 糖粉35克 蛋黄一个小苏打2克一口花生酥的做法1....
发布时间：2017-10-29 02:51
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中莴笋：清热、解毒、辅助降血脂芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料草鱼一条约1...
发布时间：2017-10-29 02:51
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 猪前腿肉半斤香菜50克相克食物 葱，姜适量 油，盐适量 五香粉，生抽适量 香油，...
发布时间：2017-10-29 02:51
食材用料小黄花鱼十八条淀粉适量 盐适量料酒适量葱少量相克食物姜少量相克食物酥炸小黄花鱼的做法1.把去头的小黄花鱼收拾干净，...
发布时间：2017-10-29 02:50
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面一碗西红柿2个相克食物香...
发布时间：2017-10-29 02:48
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血白菜：除烦、利水、清热解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料荠菜500克相克...
发布时间：2017-10-29 02:48
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料木耳自己定相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:47