健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 河粉适量生菜...
发布时间：2017-10-29 03:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 土司2片鸡蛋1个相克食物 火腿肠1根生菜适...
发布时间：2017-10-29 03:42
食材用料 自制草莓酱两勺面粉适量 自制豆沙适量 酵母适量草莓豆沙卷的做法1.草莓酱加点水 稀释一下 和面粉混合2.混合发酵至两倍...
发布时间：2017-10-29 03:31
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 新鲜毛豆1斤草果1个小茴香少许八角少许孜...
发布时间：2017-10-29 03:29
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉200g 有机花菜、蒜苗200g花菜炒腊肉的做法1.将腊肉煮好切片2.花菜汆水（加...
发布时间：2017-10-29 03:25
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉相克食物西红...
发布时间：2017-10-29 03:23
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 生抽1/2汤匙藕1块相克食物杏鲍菇1根...
发布时间：2017-10-29 03:23
食材用料 新鲜豆腐200克 植物油30克 青蒜苗50克 盐5克豆瓣酱10克相克食物味精3克相克食物酱油3克煎豆腐炒蒜苗的做法1.豆腐切为2...
发布时间：2017-10-29 03:23
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇250克相克食物葱四根相克食物姜两片相克食物蒜一大根相克食物蒜头适量相克食...
发布时间：2017-10-29 03:18
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉适量 鸡架1个 葱 姜 蒜适量干辣椒适量相克食物 香叶 八角适量 老抽 酱油适...
发布时间：2017-10-29 03:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋6个相克...
发布时间：2017-10-29 03:15
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料大米3杯相克食物芥菜...
发布时间：2017-10-29 03:14
食材用料 红膏蟹1只 生粉适量 大蒜子半个生姜适量相克食物 葱花少许 生抽一勺料酒一勺 蒜叶两根辣椒两个相克食物爆炒红膏蟹的做...
发布时间：2017-10-29 03:11
食材用料 材料：地瓜一个（8两左右） 五花肉（半斤左右） 调味料：老抽蚝油 生粉 五香粉地瓜烧五花肉的做法1.6-0.8厘米；地瓜去...
发布时间：2017-10-29 03:10
健康功效 松花蛋：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料松花蛋四个相克食物 尖椒适量大蒜少许相克食物 盐少许味精少...
发布时间：2017-10-29 03:10
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 植物...
发布时间：2017-10-29 03:08
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓500g相克食物 奥利奥碎一包 小芒果5个 淡奶油500g...
发布时间：2017-10-29 03:08
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芋艿500克相克食物 葱花60克油60克 上汤100克 盐5克味精2克相克食物葱油芋艿的...
发布时间：2017-10-29 03:07
食材用料橘子2颗 蕃茄1颗 生菜适量 盐水鸭胸肉一片 盐1/2小匙 柠檬汁1小匙 胡椒少许凉拌橘子鸭的做法1.)将柳丁1颗去皮切片，另1...
发布时间：2017-10-29 03:07
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆半个相克食物胡萝卜1根相...
发布时间：2017-10-29 03:05