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肉松蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50g鸡蛋3个相克食物白糖10g+30g相克食物 玉米油35g 清水30g 柠檬汁...

发布时间:2017-10-12 19:39

排骨煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥芋头:补虚、健脾、解毒茄子:清热、活血、消肿食材用料排骨400g相克食物芋头三个相克食物茄子...

发布时间:2017-10-12 19:38

排骨包子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 云豆2斤花生油 排骨少许盐少许,虾皮少许 葱少许姜少许 高筋粉2斤牛奶250克 哮母6克温水250克排骨包子的做法1.放花生油...

发布时间:2017-10-12 19:34

油酥虾头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海虾500克姜一块相克食物油适量 盐适量油...

发布时间:2017-10-12 19:31

油泼豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料长豆角200克相克食物 红米椒1个蒜三瓣相克食物...

发布时间:2017-10-12 19:26

蒜苗炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪...

发布时间:2017-10-12 19:25

盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 白条鸡 盐2袋 大葱!姜!八角! 盐焗鸡粉盐焗鸡的做法1.所需的料2.搅拌均匀3.均匀的散在鸡上4.腌制2小时5.水里放辅料!...

发布时间:2017-10-12 19:25

重庆冒菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿藕:止泻、健脾、生肌平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料土豆1个相克食物藕1节相克食物平...

发布时间:2017-10-12 19:24

小米虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大虾适量小米两汤勺...

发布时间:2017-10-12 19:24

芝麻松仁汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料糯米粉适量芝麻...

发布时间:2017-10-12 19:23

虾酱炒豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用...

发布时间:2017-10-12 19:23

芥末猪耳朵的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒芥末:化痰开窍、开窍、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟猪耳朵1个黄瓜1根相克...

发布时间:2017-10-12 19:23

五彩火腿炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 剩米饭1碗 火腿肠...

发布时间:2017-10-12 19:16

川味蒜薹五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉400克蒜苔350克相克食物酱油 鸡精 盐 郫县豆瓣酱川味蒜...

发布时间:2017-10-12 19:16

清炒蛇豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角200克相克食物 芥花油15毫升蒜2瓣相克食物干辣椒2个相克食物大料2个 生抽10...

发布时间:2017-10-12 19:15

蚝油芥兰牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥...

发布时间:2017-10-12 19:14

老鸭汤冬瓜炖公鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料 公鸡 老鸭汤冬瓜相克食物姜相克食物蒜相克食物老鸭汤冬瓜炖公鸡汤的做法1.炖好的公鸡...

发布时间:2017-10-12 19:13

自制牛排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛里脊1...

发布时间:2017-10-12 19:13

玫瑰苹果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果一个相克食...

发布时间:2017-10-12 19:13

清蒸金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇150克相克食物 绿辣椒1个 剁椒1勺 蒸鱼豉油20毫升香油5毫升清蒸金针菇的做法...

发布时间:2017-10-12 19:10