健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个（600g左右）相克食物 盐适量糖适量相克食物白醋400g相克食物 红小米椒6...
发布时间：2017-10-29 01:55
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉2斤相克食物 九制陈皮1/3包生姜3片相克食物八角2个...
发布时间：2017-10-29 01:55
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆半个相克食物孜然粉适量 椒盐适量微波炉烤薯片的做法1.土豆刨皮切薄片，放入清水中...
发布时间：2017-10-29 01:52
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜1个相克食物黑芝麻一把相克食物 核桃仁若...
发布时间：2017-10-29 01:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 速食面适量番茄2个相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 玉米粒适量 盐适量 芹菜...
发布时间：2017-10-29 01:51
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒八角：理气、止痛、温阳砂仁：温中止泻、和胃、和胃止呕食材用料毛豆相克食物 盐 水八角砂...
发布时间：2017-10-29 01:50
食材用料 土豆粉100克 橙汁10克白糖10相克食物蓝莓土豆泥的做法1.将原料称好，放在一起2.加热水搅拌，3.根据个人喜欢制作不同形...
发布时间：2017-10-29 01:50
食材用料 干花蛤肉150克 青红辣椒各1只 蒜瓣2颗姜少许相克食物 油盐料酒糖生抽适量青红椒炒花蛤肉的做法1.准备食材2.花蛤肉用清...
发布时间：2017-10-29 01:50
食材用料 中筋面粉165g花生油50g 转化糖浆116g 枧水4g 白莲蓉540g（27～28g） 咸蛋黄10个（8～9g） 蛋黄1个 蛋白少量广式莲蓉蛋...
发布时间：2017-10-29 01:50
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉适量相克食物长豆角适量相克食物生姜适量相克食物葱适量相...
发布时间：2017-10-29 01:50
健康功效 酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料酸奶200克相克食物 谈奶油150克 吉利丁片3片15克 细砂糖30克 柠檬汁10滴 白巧...
发布时间：2017-10-29 01:49
食材用料 中种：高筋面粉160克 中种：牛奶110克 中种：盐1克 中种：硣母2克 主面团： 高筋面粉110克 低筋面粉20克糖35克相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:49
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白链1条豆...
发布时间：2017-10-29 01:47
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青椒200克相克食物油70克葱2根相克食物 纯...
发布时间：2017-10-29 01:47
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋300克相克食物蘑菇适量相克食物 肉丸适量百合适量相克食物油适量 盐适量葱适...
发布时间：2017-10-29 01:47
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鹰嘴豆紫米...
发布时间：2017-10-29 01:46
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海带丝一小把醋1小勺相克食物白糖1小勺相克食物 红油3勺蒜7瓣相克食物红油蒜...
发布时间：2017-10-29 01:45
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊1500克相克食物油适量 花椒粒30粒 蒜瓣3瓣香菜1颗相克食物炒蛤蜊的做法1.蛤蜊买来...
发布时间：2017-10-29 01:34
食材用料 新鲜蘑菇适量 盐少量油少量烤蘑菇的做法1.新鲜的蘑菇去蒂，轻轻用水冲洗干净。2.平底锅放薄油，小火。3.去蒂后的蘑菇整...
发布时间：2017-10-29 01:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 剩米饭半汤碗油少许白糖少...
发布时间：2017-10-29 01:33