健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋两个相克食物 面包糠适量 盐适量 十三香适量香煎馒头片的做法1...
发布时间：2017-10-04 20:22
健康功效 酸奶：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 新鲜水果适量酸奶300ml—400m相克食物蜂蜜适量相克食物水果酸奶...
发布时间：2017-10-04 20:21
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料丝瓜一根相克食物 瘦肉...
发布时间：2017-10-04 20:21
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 瘦肉50克玉米2条相克食物油适量 生抽适量 盐适量肉丁炒玉米的做法1.鲜玉米两条，这是...
发布时间：2017-10-04 20:21
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1斤 绿豆面适量小葱少许相克食物枸杞少许相克食物 姜片少许 茴香桂皮香叶各1个...
发布时间：2017-10-04 20:19
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡翅8个相克食物油适量 葱姜蒜适量 可乐300ml 盐2g 老抽5g 生抽15g...
发布时间：2017-10-04 20:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克鸡蛋一个相克食物葱一根相克食物油一勺 盐少许葱花鸡蛋千层饼的做...
发布时间：2017-10-04 20:18
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡脯肉1块 面包糠200克（可以再加） 全蛋黄2个（可以再加）淀粉2...
发布时间：2017-10-04 20:17
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻排骨：补肾、益气、润燥食材用料 粽叶糯米相克食物排骨相克食物 生抽 盐 菜籽油排骨粽...
发布时间：2017-10-04 20:13
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤 豆沙半斤甜烧白的做法1.五花肉切块，锅里加水把肉煮熟备用2.再把糯米煮一...
发布时间：2017-10-04 20:13
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 吐司2片奶酪一片相克食物火腿2片相克食物...
发布时间：2017-10-04 20:11
食材用料 中粉300g 鲜奶155g 温水15g白砂糖30g相克食物 酵母3.5g 盐1g奶香馒头的做法1.先用一点温水激活酵母，静置5分钟。2.把酵...
发布时间：2017-10-04 20:10
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料变蛋4个相克食物 辣椒面适量 花椒...
发布时间：2017-10-04 20:10
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪腰子两个相克食物猪肝150克相克食物...
发布时间：2017-10-04 20:09
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红糖：健脾、益气、补血食材用料土豆相克食物糯米粉红糖相克食物 白芝麻 植物油土豆红糖饼的做...
发布时间：2017-10-04 20:08
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆200克相克食物 橙子 白糖 蜂蜜适量橙子豆浆的做法1.切好橙子2.和洗好的黄豆一起放...
发布时间：2017-10-04 20:07
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料...
发布时间：2017-10-04 20:06
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物面粉适量大蒜少许相克食物小...
发布时间：2017-10-04 20:04
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶400克相克食物蔓越莓50克冰糖40克相克食物牛奶冰棒的做法1.蔓越莓放入料理机中2.加适量的...
发布时间：2017-10-04 20:02
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜2颗相克食物 蒜泥适量 耗油适量 生抽适量耗油蒜泥生菜的做法1.生菜洗净2...
发布时间：2017-10-04 20:02