健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜一颗相克食物腊肠两根相克食物 盐适量 鸡精适量芹菜炒腊肠的做法1.芹菜切段。2.腊...
发布时间：2017-10-28 02:03
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉半斤...
发布时间：2017-10-28 02:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料砂糖60g相克食物 植物油70g 泡打粉1/4小勺 普通面粉130g小苏打1/8小勺鸡蛋1...
发布时间：2017-10-28 02:02
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料姜一点相克食物 盐一两百叶4两相克食物 金针么4两味精少许相克食物油三两 一品...
发布时间：2017-10-28 02:00
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿相克食物黄瓜相克...
发布时间：2017-10-28 02:00
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料青...
发布时间：2017-10-28 02:00
健康功效 红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 采石矶茶干 鸡胸肉花生...
发布时间：2017-10-28 02:00
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 深海鱼肉300g五花肉150g 土豆淀粉3大勺 鸡蛋清1个姜适量相克食物 盐适量糖1小匙相克...
发布时间：2017-10-28 01:59
健康功效 海参：补肾、止血、润燥鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料 金龙鱼胶5克海参4条相克食物鸡肉若干相克食物花旗参若干相...
发布时间：2017-10-28 01:57
食材用料 高筋小麦粉280g 葵花油20g 酵母3g 盐3g糖35g相克食物 胡萝卜汁74g 胡萝卜丝＋泥＋糖90g胡萝卜包（甜味）的做法1.胡萝卜...
发布时间：2017-10-28 01:56
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾食材用料紫米适量相克食物 玫瑰两朵玫瑰糊紫米茶的做法1.用平底锅抓一把紫米（份量看自己需求量...
发布时间：2017-10-28 01:55
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡腿一个相克食物 干蘑菇50克葱一...
发布时间：2017-10-28 01:54
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 鱿鱼干一片 菜心粒150克大米50克相克食物油适量 姜丝50克鱿鱼干菜心粒粥的做法1...
发布时间：2017-10-28 01:53
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉60克胡萝卜半根相克食物鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-10-28 01:52
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 饺子皮250克油菜4棵相...
发布时间：2017-10-28 01:51
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 小南瓜4个猪肉适量相克食物 盐1盐勺 耗油1勺 生抽1勺 地芪适量南瓜猪肉盅的做法1.小南...
发布时间：2017-10-28 01:51
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜相克食物黑木耳相克食物虾仁相克食物油 盐糖相克食物苦瓜黑木虾仁的做法1.苦瓜黑木...
发布时间：2017-10-28 01:49
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料红豆2杯相克食物燕麦1杯相克食物 糖郊赤崁糖手工原糖适...
发布时间：2017-10-28 01:48
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蒜薹适量相克食物 蒜末少许 姜末少许 干辣椒末少许...
发布时间：2017-10-28 01:46
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食...
发布时间：2017-10-28 01:45