食材用料 高粉(中种)100克 酵母(中种)适量 酸奶(中种)34克 水(中种)23克 高粉(主面)100克 酵母(主面)1.5克 糖(主面)25克 盐(主面...
发布时间：2017-09-24 19:30
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鲜活基围虾香葱相克食物姜相克食物蒜头相克食物 精盐 鸡精料...
发布时间：2017-09-24 19:29
健康功效 西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西芹相克食物 五香豆干胡萝...
发布时间：2017-09-24 19:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司鸡蛋相克食物糖相克食物奶...
发布时间：2017-09-24 19:26
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠200克姜1...
发布时间：2017-09-24 19:25
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米适量相克食物胡萝卜适量相克食物 青瓜适量 火腿...
发布时间：2017-09-24 19:21
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩豆腐200克五花...
发布时间：2017-09-24 19:21
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡爪500相克食物陈皮适量八角适量姜适量相克食物花椒粉适...
发布时间：2017-09-24 19:20
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料蚕蛹300克韭黄100克 葱、姜适量 酱油、盐适量油适量 水适量韭黄炒蚕蛹的做法1.蚕蛹...
发布时间：2017-09-24 19:11
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨两条相克食物莲藕两节相克食物海带半条相克食物胡萝卜一条相克食物生姜一小块相克...
发布时间：2017-09-24 19:06
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青豆：健脾、益气、清热解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄2个相克食...
发布时间：2017-09-24 18:44
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 全麦面粉100g 低筋粉100g 酵母2g 鲜牛奶100ml白糖12茶匙，大概35g相克食物牛...
发布时间：2017-09-24 18:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶30克相克食物蜂蜜10克相克食物 玉米油1...
发布时间：2017-09-24 18:32
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子2根相克食物 肉末半斤 玉米淀粉少许蒜半颗相克食物小葱少许...
发布时间：2017-09-24 18:29
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 意式面条半袋 火腿肠一根 青瓜适量芝麻适量相克食物...
发布时间：2017-09-24 18:27
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料 土司1片苹果半个...
发布时间：2017-09-24 18:25
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜一根相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-24 18:20
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉三块相克食物面粉适量生姜一块相克食物大蒜五瓣相克食物 十三香适量 鸡精适量...
发布时间：2017-09-24 18:19
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料...
发布时间：2017-09-24 18:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 蕃茄少许 盐少许 水少许香油少许蕃茄鸡蛋羹的做法1.蕃茄切...
发布时间：2017-09-24 18:18