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蒜蓉粉丝开背虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 基尾虾400g 大蒜(整个大的)1个 蒸鱼豉油适量粉丝2卷相克食物 泡红椒2个 葱花适量蒜蓉粉丝开背虾的做法1.粉丝提前泡软...

发布时间:2017-09-14 09:16

黄金藕夹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料莲藕l节相克食物面粉适量鸡蛋一个相克食物 猪肉(肥瘦二八)适量 植物油适量...

发布时间:2017-09-14 09:08

脆皮河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料河虾半斤相克食物 盐五克料酒五克 花椒粒适...

发布时间:2017-09-14 09:02

青红椒炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青椒2个相克食物...

发布时间:2017-09-14 08:57

爽口金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃醋:消食积、解毒、补血食材用料金针菇300克相克食物葱少许相克食物蒜3瓣相克食物 剁辣椒2...

发布时间:2017-09-14 08:54

回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉400g蒜苗...

发布时间:2017-09-14 08:53

炒黄蚬子的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄蚬子2斤 葱,姜适量炒黄蚬子的做法1.黄蚬子洗净。2.切好葱,姜备用。3.锅里加入少量油。4.放入葱姜爆香。5.放入黄蚬...

发布时间:2017-09-14 08:48

玫瑰花蒸饺的做法和食材用料及健功效

食材用料 面粉,猪肉猪肉半斤,面粉两碗 葱,鸡蛋,味极鲜酱油,盐,鸡精葱一根,鸡蛋一个,其余少许玫瑰花蒸饺的做法1.把猪肉剁...

发布时间:2017-09-14 08:40

炸牛干巴的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛干巴一斤油适量炸牛干巴的做法1.牛干巴切厚片2.锅中放稍多点的油3.油温稍微热,下牛干巴,小火炒4.炒到这个样子,控...

发布时间:2017-09-14 08:37

老鸭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 半边鸭半只海带适量相克食物 酸萝卜适量 酸萝卜料1袋生姜适量相克食物蒜适量相克食物...

发布时间:2017-09-14 08:31

芝麻酥饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料 绿豆陷:绿豆100克相克食物...

发布时间:2017-09-14 08:26

宝宝辅食之猪肝粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝250克相克食物姜一块猪肝用水相克食物宝宝辅食之猪肝粉的做法1.猪肝用水冲洗浸...

发布时间:2017-09-14 08:20

简版汉堡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 小面包4个鸡蛋2个相克食物生菜适量相克食...

发布时间:2017-09-14 08:19

肉末炒豇豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豇豆相克食物西红...

发布时间:2017-09-14 08:06

菠菜戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克 玉米淀粉10克鸡蛋5个相克食物 菠菜泥90克 细砂糖85克 玉米油...

发布时间:2017-09-14 08:06

蚝油肉段的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 猪瘦肉150克胡萝卜适量相克食物青椒适...

发布时间:2017-09-14 08:00

黄豆酱拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 李锦记黄豆酱2汤...

发布时间:2017-09-14 07:57

酱烧鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 鸡腿肉500克鹌鹑蛋25颗相克食物 李锦记天成一鲜酱油一大勺 李锦记黄豆酱一大勺 李锦...

发布时间:2017-09-14 07:56

莲藕炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕一节相克食物 肉一块 葱花少许油适量酱油适量 十三...

发布时间:2017-09-14 07:46

清炒山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 沙山药一根大蒜三瓣相克食物葱...

发布时间:2017-09-14 07:44