麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料 嫩豆腐香菜相克食物葱相克食物干辣椒相克食物 辣椒面花
素炒蕨菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀食材用料蕨菜适量相克食物 干红辣椒适量姜适量相克食物 蒜子适量素炒蕨菜的做法1
卤蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗八角：理气、止痛、温阳食材用料 柴鸡蛋10个葱白一颗 啤酒1听 盐1茶匙冰糖6颗相克食物 生抽2茶
家常凉菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜1根相克食物 紫干兰2
韩式泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒苹果：除烦、养胃、生津香梨：暖肝、辅助降血脂、辅助降血压食材用料白菜一个相克食物苹果
咖喱苹果炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克食物黄瓜半根相克食物胡
木瓜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥木瓜：和胃、通络舒筋、化湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨适量相克食物木瓜适
年夜饭_烤鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 土鸡1只冬笋1根
青田大饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉500g 酱油肉300g 菜干适量葱多多少少都行相克食物 盐适量料酒3勺酱油2勺食用油2勺
腊猪头皮炒蒜苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 腊猪
懒人醪糟汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料醪糟相克食物冰糖相克食物 面鸡蛋相克食物懒人醪
无油鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 翅中6只葱1
原味酥皮蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 酥皮蛋挞皮适量牛奶350g相克食物 糖霜20g 低筋面粉25g 蛋黄3个 打蛋器1个 面粉筛1个原味酥皮
枸杞桂圆煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡500克红枣5个相克
陕西凉拌魔芋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 魔于一斤姜2～3片相克食物香油一勺 凉拌醋
凉拌芹菜叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芹菜叶1把 熟芝麻少许 盐少许 鸡精少许香油少许凉拌芹菜叶的做法1.选嫩芹菜叶洗净，放入盐鸡精拌均2.腌制十分钟左右控
酱油鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅400克相克食物酱油20克姜10克相克食物 盐10克酱油鸡翅的做法1.挑选鸡翅，冻鸡
青豆胡萝卜咸饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪肉：补肾、滋阴、益气青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料大米适量相克食物猪肉250克相
凉拌西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花1朵相克食物胡萝卜适量相克食物大蒜1瓣相
山药粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料山药相克食物大米相克食物枸杞相克食物红枣相克食物红豆
核桃木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 猪瘦肉80g木耳适量相
红烧牛肉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉1000克相克食物面
智己汽车2025年销量81017台 全年销量再创新高
吉利向欣旺达索赔23亿，撕开了电池质量安全的遮羞布
i60首月销量破万 埃安12月销量突破4万辆
2025《财富》中国500强峰会在上海圆满落幕