行业新闻
清炒洋葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物青椒一个相克食物胡萝卜半根相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐
炫彩焖面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 蒸面适量紫甘蓝适量相克
淮杞黄精炖乳鸽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂黄精：补脾益气、润肺、补肾填精食材用料 净膛乳鸽一只350克枸杞子10克相克食物 淮山药
当归红枣党参鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 党参：健脾、补肺、益气当归：补血、活血、润燥食材用料 三黄鸡250克党参15克相克食物当归10克相克食物红枣适量相克食
菠萝罐头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 去皮菠萝3个 老冰糖1斤菠萝罐头的做法1.先把买来菠萝去皮切成小块，放在盐水浸泡30分钟2.把老冰糖放到水里煮开融化3.把
新疆汤饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料面粉适量（衣家人饭
大米粉发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大米粉150g 奶粉10g糖25g相克食物 盐1g 酵母粉2g 清水160g左右大米粉发糕的做法1.大米粉、奶粉、糖、盐集中在一个容器
油炸杏鲍菇～的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇两根面粉100g香菜1根相克食物油60
兰贵人薄脆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉125克 人参乌龙茶叶2克 开水（洗茶）100克 开水（泡茶）100克黄油3
私家啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 肥鸭一只3.5-4.0千克 金龙鱼调和油200克 老姜80克八角20克 盐适量 生抽适量 老抽适量
紫薯玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫薯馒头面粉150克 酵母2克紫薯玫瑰花馒头的做法1.用温水溶解酵母2.和面（喜欢吃甜的可以加些糖）3.把面表面和光滑后，
红烧小鳊鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 小鳊鱼4条 油盐少许 糖醋少许酱油少许
西瓜西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物 西米露适量西瓜西米露的做法1.西米露冷水下锅煮十分钟煮好后用网
汤种面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面400克鸡蛋一个相克食物 水100g 盐4克糖4克相克食物 酵母4克葡萄干少
香菇肉丁酱拌米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇200克相克食物猪肉200克
轻乳酪蛋糕(椭圆形模水浴法)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪100g 低筋
桃酥酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉400白糖200克相克食物 色拉油220克鸡蛋1个相克食物 泡打粉2克小苏打1
西班牙海鲜饭（简易版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料大米150g 左右相克食物洋葱
鲜橙鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鳕
油煎韭菜鸡蛋馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜1.5斤相克食物面粉3大碗鸡蛋6个相克食物 菜油适
专题
广告
