食材用料 面条适量油适量糖适量相克食物炸面条的做法1.面条适量2.切三厘米大小3.锅里放油烧热，放入切好的面条4.油沸腾了！5.面...
发布时间：2017-10-19 18:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉280克 低筋粉120克白糖30克相克食物蜂蜜20克相克食物鸡蛋一个（1半刷...
发布时间：2017-10-19 18:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料...
发布时间：2017-10-19 18:20
食材用料 玉米面200克面粉100克 开水80克左右烙玉米饼的做法1.玉米面称重2.加入80可左右的开水！3.搅拌一下！稍微放凉！4.等玉米...
发布时间：2017-10-19 18:15
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆适量相克食物糯米粉适量 红糖或冰糖适量红豆沙小丸子的做法1.红豆提前泡三个小...
发布时间：2017-10-19 18:15
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茼蒿相克食物辣椒相克食物白糖相克食...
发布时间：2017-10-19 18:14
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肝1块相克食物青椒2个相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-19 18:13
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物面粉适量 配菜适量 盐适量花椒粉适量 姜粉适量 辣椒粉适量 葱花蒜末适...
发布时间：2017-10-19 18:09
食材用料雪里红500g相克食物 红椒（大的那种 微辣）1个 盐少许素炒雪里红沫的做法1.雪菜先用开水煮1-2分钟，捞起来放入冷水中凉...
发布时间：2017-10-19 18:08
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料杏鲍菇250g茶树菇250g相克食物姜少许相克食物蒜苗1根相克食物干辣椒...
发布时间：2017-10-19 18:08
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料卷心菜半棵相克食物 盐海米适量相克食物 龙口粉丝1卷...
发布时间：2017-10-19 18:07
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄5个 蛋白5个 细砂糖2份55克，35克 低筋面粉90克 食物油50克牛奶70克相克食物 动物性淡奶...
发布时间：2017-10-19 18:06
健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环猪里脊肉：补肾、滋阴、益气大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料番茄2...
发布时间：2017-10-19 18:06
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜500克相克食物虾仁200克相克食物干辣椒3个相克食物 蒜末1瓣 生抽适量淀粉少许芹菜...
发布时间：2017-10-19 18:02
食材用料 中种面糰： 125公克 高筋面粉208公克 速溶酵母5公克 主面糰： 4公克 高筋面粉70公克 细砂糖14公克 小麦蛋白质18公克 水...
发布时间：2017-10-19 18:00
健康功效 小麦：辅助降血脂、辅助降血压、减肥薏米：健脾、利湿、除痹黑米：明目、暖肝、健脾食材用料小麦50克相克食物薏米10克...
发布时间：2017-10-19 17:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉 玉米淀粉 蜂蜜奶茶...
发布时间：2017-10-19 17:51
健康功效 牛奶：富含蛋白质柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 奶油奶酪 淡奶油牛奶相克食物柠檬相克食物 香草粉 糖粉冻柠檬芝...
发布时间：2017-10-19 17:51
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米淀粉40g牛奶240ml相克食物 淡奶油80ml糖40g相克食物 椰丝适量椰丝牛奶小方糕的做法1.把...
发布时间：2017-10-19 17:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋5个相克食物酸奶120克相克食物 低筋面粉100克白糖4勺相克...
发布时间：2017-10-19 17:48