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青菜香菇鸡蛋面(宝宝辅食)的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇三个相克食物青菜适量相克食物鸡蛋一个相克食物...

发布时间:2017-09-29 14:15

一品肉香茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料茄子2个相克食物猪肉100克相克食物 色拉油适量 葱姜蒜适量 尖椒...

发布时间:2017-09-29 12:29

牛轧糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖200克 蔓越莓干100克 奶粉120克黄油22克牛轧糖的做法1.蔓越莓干...

发布时间:2017-09-29 12:12

糖醋西瓜皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西瓜皮450克西红柿90克相克食物白糖15克相克食物葱少许相...

发布时间:2017-09-29 11:41

小馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油20g 低筋面粉90g 玉米淀粉40g 蛋黄一个 糖霜20g 奶粉15g小馒头的做...

发布时间:2017-09-29 11:40

三鲜汇的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料茄子两根约200克相克食物青...

发布时间:2017-09-29 11:40

炒土豆丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆4相克食物 面...

发布时间:2017-09-29 11:39

香炸冻豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 冻豆腐适量油适量香炸冻豆腐的做法1.取冻豆腐一块。挤出水分。2.切片。3.开火,放适量油,热后放入冻豆腐块。中火炸制...

发布时间:2017-09-29 11:35

早餐鸡蛋包和油条的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋粉或水饺粉350克食用油400克 温水170克 盐8-10克 小苏打粉少许 泡打粉少许 酵母6克早餐鸡蛋包和油条的做法1.和面:...

发布时间:2017-09-29 11:18

西兰花炒西红柿的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西兰花0.35千克相克食...

发布时间:2017-09-29 11:17

青椒炒羊血的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊血:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料羊血一块 尖青椒2个 葱姜蒜片适量 盐适量 芝麻香油几滴 胡萝卜片少许 色拉油...

发布时间:2017-09-29 11:14

芋圆芒果西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜两个相克食物 木薯粉适量芒果适量相克食物 西米露适量 蜜红豆适量牛奶适量...

发布时间:2017-09-29 11:11

笋瓜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 笋瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料笋瓜300克相克食物红椒小半个 蒜瓣2瓣 盐半勺糖半勺相克...

发布时间:2017-09-29 10:52

鸡蛋炒凉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相克食物 凉...

发布时间:2017-09-29 10:47

荠菜珍珠丸子。的做法和食材用料及健功效

健康功效 荠菜:利湿、清热、止血糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料荠菜一斤相克食物 肉靡半斤糯米适量相克食物料酒适量...

发布时间:2017-09-29 10:42

水煮牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血黄瓜:利水、清热、解毒金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料牛肉1小块相克食物黄瓜1根相...

发布时间:2017-09-29 10:42

冰糖可乐鸡翅的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡中翅13个 可乐250mI冰糖6小粒相克食物油0.5匙姜1块相克食物葱适量相克食物料酒1匙 生抽1匙 老抽1匙冰糖可乐鸡翅的做...

发布时间:2017-09-29 10:41

阿拉伯hummus的做法和食材用料及健功效

食材用料 干鹰嘴豆600g 橄榄油5大勺 柠檬(榨汁)1.5个 白芝麻酱5勺 蒜瓣适量 盐1.5小勺孜然粉3/4小勺 香菜粉2大勺 姜黄粉4大勺...

发布时间:2017-09-29 10:40

五彩糯米蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康五花肉:补肾、滋阴、益...

发布时间:2017-09-29 10:40

土豆丝肉粒鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物鸡蛋1个相克...

发布时间:2017-09-29 10:38