健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪肉：补肾、滋阴、益气干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料大米一杯相克食物骨头4两相...
发布时间：2017-09-15 01:43
食材用料 海螺肉食用油 小米辣 姜蒜 耗油，盐辣炒海螺的做法1.海螺肉2.姜蒜小米辣3.锅中放油烧热放入姜蒜小米辣炒香，放入海螺肉...
发布时间：2017-09-15 01:41
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉200g全麦粉40g 酵...
发布时间：2017-09-15 01:38
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆适量相克食物 米酒酿适量 白开水适量冰镇红豆酒酿的做法1.取适量红豆放入电饭...
发布时间：2017-09-15 01:35
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜1/4个相克食物大米小半碗相克食物 盐适量 水...
发布时间：2017-09-15 01:20
食材用料 大馍2个油80克 盐适量烤油馍的做法1.大馍切片、不要太厚、一个大馍可以切4片左右2.油热锅、油不要一次性倒完、先倒一半...
发布时间：2017-09-15 01:20
食材用料地瓜3个相克食物糖20千克相克食物油500克糖20相克食物拔丝地瓜的做法1.地瓜去皮，切块，炸，2.热油，放糖，3.放地瓜，出...
发布时间：2017-09-15 01:02
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料蚕豆500克相克食物糯米400克相克食物苏打粉一小匙白砂...
发布时间：2017-09-15 01:01
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜350克相克食物 肉末50克 豆腐干、胡萝卜适量 油、盐、味精适量 料酒、生抽、水淀粉...
发布时间：2017-09-15 00:57
食材用料 秋葵300克 蒜泥适量油适量蚝油1勺酱油半勺 盐2克水淀粉1勺白灼秋葵的做法1.秋葵洗净切对半焯水，约煮开2分钟即可捞起，...
发布时间：2017-09-15 00:56
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜2条相克食物蒜一...
发布时间：2017-09-15 00:50
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡肉适量相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-09-15 00:37
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果两个相克食物西米适量 椰奶两瓶芒果西米露的做法1.芒果洗干净备用2.西米适量备...
发布时间：2017-09-15 00:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪脚1000g相克食物 肉姜250g 致美斋甜醋1260mL鸡蛋8个相克食物红糖130g相克...
发布时间：2017-09-15 00:37
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 普通面粉（水油皮）200克 食用油（水油皮）30克 温水（水油皮）100克 低粉（油酥）100...
发布时间：2017-09-15 00:28
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿215克相克食物...
发布时间：2017-09-15 00:22
食材用料 苜蓿菜300g 蒜瓣4瓣花生油35g 盐5g 鸡精10g清炒苜蓿的做法1.新鲜苜蓿菜2.摘嫩尖，洗净3.大火炒到快熟放入蒜蓉，鸡精，...
发布时间：2017-09-15 00:08
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂玉竹：润肺、滋阴、养胃排骨：补肾、益气、润燥食材用料 响螺片3块 淮山片适量枸杞适量...
发布时间：2017-09-15 00:06
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料 嫩豆腐香菜相克食物葱相克食物干辣椒相克食物 辣椒面花...
发布时间：2017-09-15 00:05